• Zensah Perna De Compressão Mangas
  • Perna Mangas Permite Usar O Seu Favorito Meias Enquanto A Obtenção De Benefício De Compressão
  • Prós

Você pode usar o seu preferido desempenho meias com o Zensah perna mangas.
Diversão cores e desenhos
Tecido confortável para o desgaste tanto em treinos e durante a recuperação

Contras

A investigação ainda está chegando e a existência ou não de compressão mangueira de ajudar o desempenho e a recuperação: Meias de Compressão Ajudam os Atletas ,
Por Que O Desgaste Perna De Compressão Mangas,
Eu estava interessado na perna de compressão mangas, porque eu tenho varizes , e mesmo que eu já tinha escleroterapia de tratamento, eles continuam voltando. Eu sou um bom candidato para a necessidade de compressão de mangueira para ajudar sangue venoso de retorno de subida para o meu coração.
Eu já comprei meias de compressão em uma corrida expo. Mas eu não podia usá-los confortavelmente porque o apertado meias irritou minha joanete
Mesmo sem o joanete problema, eu estava desconfiado de uso de meias de compressão ao fazer minhas caminhadas longas ou em uma meia maratona. Para esses eventos, eu queria usar o desempenho meias que poderiam ajudar a evitar bolhas , e que eu possa substituir, muito menos custo do que para meias de compressão.
A moda foi também um grande fator, como todo mundo parece estar de vestir para um tema com a sua raça de engrenagem. O meu shorts de corrida são os básicos preto e eu prefiro não chamar a atenção para o meu traseiro com cores mais brilhantes. Mas eu não me importo de acentuar meu bem torneadas pernas.
Materiais: Zensah perna de compressão mangas são feitas de suas Zensah tecido, que é de nylon e spandex com íons de prata adicionada para a transferência de calor e para evitar o crescimento de bactérias (o que pode levar ao odor). O tecido absorve a umidade longe. Elas são perfeitas para proporcionar menos chance de irritação. Eles são laváveis à máquina.
Gradiente de Compressão: Você não pode usar qualquer idade apertado meia e obter o mesmo efeito com uma compressão meia perna ou manga. Estes são projetados com grande nervuras na frente para a shin apoio e apertado nervuras na parte de trás para bezerro de suporte. Há também mais apoio no tornozelo e menos à medida que sobe a perna, que é projetado para ajudar o fluxo de sangue de subida para o coração. O sangue transporta oxigênio, dióxido de carbono, e os subprodutos do metabolismo. Compressão de mangueira não tenho a pretensão de ajudar sangue arterial alcançar seus músculos, que é o que o coração faz. Em vez disso, o gradiente de compressão ajuda o sangue venoso de volta ao coração, fígado e pulmões para obter limpo e restaurado e pronto para trazer boa oxigênio de volta com ele, através das artérias. Se você precisa de uma reciclagem, aqui estão os princípios básicos do sistema circulatório
Ajuste: Zensah perna mangas vêm em XS/S, S/M e L/XL. O tamanho depende de sua altura e a sua circunferência da panturrilha, assim que sair a fita métrica. Eu sou um curto gal com musculoso bezerros, então eu usei o bezerro de medição para determinar o que obter. Eu não queria acabar com duas pernas torniquetes.

Vestindo a Zensah Perna de Compressão Mangas

Eu usava a perna mangas para muitos de longa distância a pé treinos (de seis a 10 milhas), em clima frio de inverno. Eu costumo, continuou a usá-los o resto da tarde e noite, durante o tempo de recuperação.
Eles são confortáveis de usar, eu esqueci que eu tinha. Meu único problema menor era o que eu tinha para obter o tamanho grande, devido ao meu grande bezerros, mas o comprimento do pé de manga é um pouco longo para minhas curtas pernas, por isso ficaram um pouco no tornozelo ou joelho.

Eu tinha um ótimo mês de longa distância a pé, muitas vezes com back-to-back rígido dias de treino nos fins de semana. Eu não posso dizer que o meu desempenho foi melhor, eu tinha menos fadiga, ou a minha recuperação foi menor devido à perna mangas. Mas foi excepcionalmente bom mês de treinamento no auge do inverno, e eu parecia ser até de um treino duro todos os dias. Isso resultou em registrar-se para uma muito próxima meia maratonas, talvez mais do que são sábios…

Onde eu acho que eles fizeram uma diferença significativa foi na prevenção de inverno de atrito geralmente tenho muito coceira ou irritação na pele na minha bezerros contra os efeitos do frio em longas caminhadas seus treinos. Embora tenha passado ainda mais tempo do que o habitual em seco, frio, eu não tinha nenhum. Eu costumo passar por um monte de hidratante para manter as pernas de desenvolvimento de inverno a pele seca e eu percebi que não tinha usado nenhum de inverno.
Estou ansioso para o uso dessas na minha meia maratonas através de primavera e verão, para ver como eles trabalham com shorts e nos dias mais quentes.

Linha inferior no Zensah Perna de Compressão Mangas

Eles foram confortável de usar e, ao menos, eles vão ajudar a completar a minha moda corrida de conjunto. Se você acha que a compressão de mangueira podem ajudar o seu desempenho ou de recuperação, estes podem ser uma boa escolha.
Divulgação: Revisão amostras foram fornecidas pelo fabricante.
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