1. Pop Neste DVD por uma Grande Fusão de Treino
  2. Por Marguerite Ogle
  3. Sobre Trudie Styler do Núcleo de Força do Pilates DVD

Com 45 minutos de duração total de treino e a 25 minutos de expressar treino baseado em yoga e Pilates

Bônus de entrevistas com Sting, Trudie Styler e James D’Silva
Bônus de cozinhar orgânica recurso

Oferece um fluxo, um movimento contínuo de treino

… DVDs são fáceis de encontrar em lojas de Destino, lojas de comida de saúde)
Ótimo treino e energia
Contras
Trudie Styler do Núcleo de Força do Pilates Revisão de DVD

Nada na frente deste DVD não é dizer celebridade personal trainer Tiago D’Silva criado e ensina – programa não eco-ativista e esposa de Sting, Trudie Styler, que seria de esperar com base no nome do DVD.

Mas Trudie Styler do Núcleo de Força do Pilates não é um total de celebridades golpe. Trudie Styler demonstra o treino junto com D’Silva e faz um bom trabalho. Ela também é destaque em vários segmentos das características de bônus, onde ela e Sting generosamente dar um vislumbre de sua casa e estilo de vida na Toscana.
Este treino é completo em fusão. É mais do yoga de Pilates. Na verdade, é mais como James D’Silva a sua própria versão de Pilates, se for o caso. Ainda assim, ele tem algumas grandes núcleo de força move – um casal está a partir de Pilates mat trabalho, mas ele também tem uma tonelada de yoga e dança de inspiração se estende, também. Não há nada sobre os exercícios, a forma como eles são ensinados (com algumas dicas e variações) ou a sequência de exercícios que faz com que este Pilates.

Mas o DVD tem muito a oferecer em bolsa mista tipo de caminho. Vamos começar com o treino. Ele vai em linha reta por 45 minutos sem parar, o que é ótimo. Há uma abundância de alongamento e núcleo de trabalho, bem como uma quantidade boa de bunda e coxa firmeza.

Pouco é oferecido na forma de sugestões para o alinhamento, a segurança e a maximizar o potencial dos exercícios. O treino também pressupõe um nível bastante elevado de força e flexibilidade, por isso eu recomendo este DVD para aqueles que têm movimento de fundo – yoga, Pilates, ginástica laboral – não iniciantes.
D’Silvia e Styler demonstrar com a boa forma e uma linda, energético equilibrado, que está convidando para se mover junto com. D’Silva narra a rotina com uma calma, incentivando o comportamento, e também temos de ouvir Sting música de fundo – uma boa mudança de monotonia techno loops que afligem tantas fitness DVDs.

DVD Bônus

Também é bom ter a característica de bônus de entrevistas com D’Silva, Styler e o grande atrativo: o Sting. A fazer entrevistas, o DVD que muito mais agradável e acolhedor. Há também um orgânica aula de culinária com Sting e Styler do personal chef. Eu suponho que se você tiver a coragem para cozinhar um peixe enorme, cabeça e tudo, primeiro em uma grade aberta e, em seguida, em uma especialidade forno, é útil. Eu só gostava de ficar uma espiada na Picada da cozinha.
As características de bônus também incluem uma pré-visualização de uma Picada dos álbuns. Claramente, os bônus são feitos para vender o DVD, o que eles fazem, mas eles também trabalham em conjunto para compartilhamento de um sentido natural de estilo de vida saudável, Styler e Sting têm cultivado.
Pensamentos Finais
Trudie Styler do Núcleo de Força do Pilates é parte de uma série de DVDs Styler fez com D’Silva. … Também criou a perda de peso yoga e guerreiro yoga DVDs com a dupla. Depois de testar este “Pilates”, DVD, eu esperaria os outros fitness DVDs para oferecer interessante e desafiador fusão dos treinos, também.
Compra Trudie Styler do Núcleo de Força do Pilates em DVD

Divulgação: Revisão amostras foram fornecidas pelo fabricante.

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