• Qual É a Média de Peso para uma Mulher Adulta,
  • A média pode não ser um peso saudável nos Estados Unidos
  • A Média de Peso para as Mulheres

De acordo com o Centro Nacional para Estatísticas de Saúde , a média de peso para uma mulher adulta (20 anos de idade e mais velhos), nos Estados Unidos, os -168,5 libras. Esta estatística é do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), realizado entre 2011 e 2014. É a partir 162.9 libras observado no levantamento anterior (2007-2010).

O estudo também diz que a altura média para mulheres adultas é de cerca de 64 polegadas, ou 5 pés 4 polegadas. A média da circunferência da cintura é de 38 cm e a média do índice de massa corporal (IMC) é 29.2, o que é considerado excesso de peso.
O IMC é um melhor indicador do que a maioria das mulheres da faixa de peso saudável, embora não seja perfeito, Ele leva em conta a sua altura, bem como o seu peso e é medido em uma escala que inclui abaixo do peso, peso normal, excesso de peso e categorias. Uma simples calculadora de IMC irá ajudar você a descobrir onde você está e pode ser utilizado periodicamente para acompanhar todos os objetivos de perda de peso que você pode ter.

A Média De Peso Em Todo O Mundo

Quando os homens e as mulheres são consideradas na equação, a população de adultos da América do Norte tem a maior média de massa corporal do que o resto do mundo. Um estudo observa que, de 73,9% das pessoas na América do Norte são consideradas acima do peso, comparado a 34,7% da população mundial.

Região
A Média De Peso Ao Longo Do Tempo

Como o peso médio de um adulto, mulher mudou ao longo dos anos, Medidas de IMC, peso, altura, e mesmo perímetro cefálico foram medidos desde a década de 1960. Não surpreendentemente, as mulheres nos Estados Unidos têm sido cada vez maiores, mais altos e pesando mais.

No início da década de 1960, um relatório afirmava que “os homens Americanos variam em média de peso de 146 libras em 62 centímetros de altura 190 quilos de 73 polegadas; enquanto que para as mulheres Americanas esta média progride a partir de 129 quilos em 58 polegadas para 157 libras em 67 polegadas.”

Peso médio para Meninas

O peso médio para uma menina depende de sua idade. De acordo com a pesquisa NHANES, o peso médio para meninas nos EUA é:

Idade
Peso Médio
1 ano
24.6 libras

2 anos

29.3 libras
3 anos
De 34,5 quilos
4 anos
40.3 libras

5 anos

45.0 libras
6 anos
52.4 libras
7 anos
58.7 libras
8 anos
69.9 libras
9 anos
82.7 libras
10 anos
90.9 libras
11 anos
104.5 libras
12 anos
122.9 libras
13 anos
122.4 libras
14 anos

131.4 libras
15 anos
141.7 libras
16 anos
143.3 libras
17 anos
148.5 libras
18 anos
148.2 libras
19 anos
De 150,9 libras
Assim como com os adultos, a média não necessariamente se correlacionam com um peso saudável para as meninas. De acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), uma em cada cinco crianças é obesa, o que é evidente em estas médias nacionais.

Um indicador mais preciso para o seu filho, o peso e a altura é usar um mini crescimento gráfico Comparando um filho para o percentil 50 vai dar a você uma idéia melhor de como seu crescimento compara a taxa de crescimento esperada para as meninas de sua idade.

Uma Palavra De Verywell
A média de peso para as mulheres e em qualquer país pode dizer muito sobre tendências, mas ele não deve ser usado como um indicador para o seu próprio peso.

Fatores individuais desempenham um papel na sua meta de peso ideal e é melhor consultar o seu médico, trainer ou nutricionista no caso de ter alguma dúvida.

Fontes:
Fryar CD. Gu Q, Ogden CL, Flegal KM. Antropométricos de Dados de Referência para Crianças e Adultos: Estados Unidos, 2011-2014. Centro nacional para Estatísticas de Saúde. Vital Estatísticas De Saúde. Série 3, Número 39. 2016.
Fryar CD, Gu Q, Ogden CL. Antropométricos de Dados de Referência para Crianças e Adultos: Estados Unidos, 2007-2010. Centro nacional para Estatísticas de Saúde. Vital e Estatísticas de Saúde. Série 11, Número 252. 2012.
Roberts, J. Peso por Altura e Idade de Adultos: Estados Unidos, 1960-1962. Centro nacional para Estatísticas de Saúde. Vital Estatísticas De Saúde. Série 11, Número 14. 1966.
Walpole SC, et al. O Peso das Nações: Uma Estimativa do ser Humano Adulto Biomassa. BMC Saúde Pública. 2012;12:439. -2458-12-439.

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