Por que Você sentir Tonturas ou sensação de desmaio Quando se levanta
1. Pós-Exercício, Tonturas
Exercício Cardiovascular torna o seu coração mais forte e mais forte o coração tem um maior volume de ejeção.
Isto é, a quantidade de sangue bombeada em cada batida é maior, de modo que o coração não precisa bater tão frequentemente. Um pulso lento taxa é uma indicação de um forte, coração saudável no Entanto, uma frequência cardíaca lenta, às vezes, pode levar a tonturas quando você mudar de posição. Você pode tonturas após o exercício como seu coração diminui drasticamente. Um longo período de resfriamento, e uma lenta e constante caminhada deve ter você de volta na pista, como a tontura, dissipa-se.
2. Tontura Depois De Pular Refeições
Baixa de açúcar no sangue também pode causar tontura. Se você pular refeições, baixa de açúcar no sangue pode diminuir o seu humor e energia e resultar em tonturas. Manter o açúcar no sangue equilibrada, comendo refeições e lanches regularmente, geralmente a cada três horas para evitar tonturas devido ao pular refeições. Se você come regularmente e não pular refeições, mas ainda apresentando sinais de baixa de açúcar no sangue, uma forma mais grave associada a uma baixa de açúcar no sangue, tais como a diabetes ou hipoglicemia pode ser uma possibilidade.

3. Pressão Arterial Baixa

Quando você levante rapidamente a gravidade puxa o sangue de seu cérebro para seus pés e o sangue não retorna para o cérebro até a próxima pulsação. Com um pulso lento, isso demora um segundo ou dois, e o que é tempo suficiente para sentir a falta de oxigênio no sintoma de vertigem e / ou tontura.

Ele também está relacionado a algo chamado de hipotensão postural, que é mais comum em pessoas com mais de 65 anos de idade. Isso resulta de uma diminuição no fluxo de sangue para o cérebro, devido a uma queda da pressão arterial ao levantar-se. Se você tiver um pulso lento (50 ou menos) e ter tonturas quando está de pé, tente levantar-se mais lentamente e ver se isso resolve o problema.

4. Tontura Devido à Desidratação e Superaquecimento
A desidratação é outra causa comum de tontura. Falta de água no corpo pode causar o fluxo de sangue para o mais lento. A desidratação prejudica a habilidade do corpo para processar as funções normais e porque o sangue é de 80 por cento de água, a pressão arterial é mais baixa se você está desidratação. Se a sua urina é amarelo escuro, tem uma tonalidade rosada, como chardonnay, ou cor-de-laranja, poderá ser desidratado. Parar de se exercitar e beber água ou bebidas esportivas.
Superaquecimento (hipertermia) devido ao exercício, tempo quente, ou medicamentos também podem causar tonturas. O superaquecimento pode surgir subitamente ou se desenvolver ao longo de um período de tempo mais longo. De qualquer forma, se você suar muito, ou se sentir como você tem uma febre não associada a resfriado ou gripe sintomas, procure ajuda imediatamente. Parar o exercício, vá para um ambiente mais frio, e o uso de compressas frias em seu pescoço.
Se, devido a temperaturas quentes, você pode ser o desenvolvimento de exaustão do calor ou insolação.

5. Vertigem e Tontura Devido a Problemas do Ouvido Interno

Se a sala parece estar girando ou você parece estar se movendo enquanto parado, você pode ter uma orelha interna problema. Chamado de vertigem, esta é uma condição grave que precisa de atenção médica para corrigir. Ouvido interno alterações devido à idade, a infecção de ouvido ou mudanças bruscas de fluido do ouvido, são as principais causas de vertigem.
Quando consultar um Médico
Enquanto o seu tonturas ocorre apenas ocasionalmente, você realmente não precisa se preocupar. No entanto, se você tiver constante e tonturas graves com a mudança de posição, você deve ver um médico para descartar uma doença subjacente, como um batimento cardíaco irregular, anemia, úlcera, ansiedade ou outras condições médicas.

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