• Por Isso que Muitos Atletas Têm Superstições e Rituais
  • O poder da mente, o que ajuda a explicar alguns esportes loucos superstições e rituais
  • O Poder dos Rituais em Esportes

Um ritual é um determinado comportamento ou acção que um atleta realiza com a crença de que estes comportamentos têm uma finalidade específica, ou poder de influenciar o seu desempenho. Muitos atletas acreditam que a execução de um determinado ritual antes da competição melhora o seu desempenho. Estes rituais variam desde as roupas que eles usam para os alimentos que comer ou beber; warm-up, eles executam ou até mesmo as músicas que escutam.
O Poder da Superstição no Esporte
A superstição é, geralmente, algo que é desenvolvido, inicialmente, em retrospectiva, quase por acidente, e, em seguida, necessária em eventos futuros. Uma superstição surge quando um atleta tem um bom (ou mau) desempenho e, em seguida, tenta estabelecer “causa e efeito” analisando os fatos do dia. Eles vão perceber coisas como o que comeu ou usava e eles vão notar nada de estranho que aconteceu, tais como a obtenção de um corte de cabelo, o recebimento de um presente ou ouvir uma determinada canção. Se eles tem um ótimo desempenho e atribuem seu sucesso a essa circunstância rara e tentar recriá-lo antes de cada competição.

O Valor da Superstição e do Ritual em Esportes

Quando você considerar o que é preciso para um atleta para desenvolver a habilidade e a capacidade para o excel em um determinado esporte, não é difícil ver como qualquer ritual ou a superstição pode desenvolver. E, realmente, qual é a diferença entre um ritual e físico de um padrão de movimento, A aprendizagem de qualquer habilidade nova—se jogando uma bola de beisebol, esqui para baixo de uma montanha de gelo ou aprender a andar de bicicleta—requer o desenvolvimento de novas vias neurais e os novos padrões de contração muscular, a agilidade e a coordenação. Porque rituais, muitas vezes, assumir física, padrões de movimento, alguns poderia ser criada como uma parte de horas e horas de prática física.

Talvez a maior diferença entre um ritual e um esporte de habilidade é que um ritual, muitas vezes, acontece antes da competição, por isso pode ou não afetar diretamente o esporte como ele está sendo jogado. Ainda, no quadro geral, o ritual não tem impacto sobre o sistema de crenças do atleta, e essa crença permanece com o atleta durante o jogo.
Uma constatação importante de pesquisadores que estudam a superstição no esporte tem a ver com a forma como um atleta explica o seu sucesso e o fracasso. Aqueles atletas que têm uma forte locus interno de controle (o que é que eles acreditam que eles são responsáveis pelo seu desempenho) têm menos superstições que os atletas que atribuem o seu sucesso e falhas de influências externas. Para os atletas que sentem o resultado de uma competição é imprevisível, superstições fornecer uma maneira para que um atleta para ganhar um pouco mais de controle.

Talvez o real valor em todas as atlético superstição e o ritual é este impulso de confiança e o senso de controle que fornecem um atleta. Se você acreditar que está fazendo uma ação específica ou de comportamento vai fazer você realizar o melhor, então você provavelmente terá melhor desempenho. Este é o fundamento da psicologia do desporto. Muitos atletas utilizam rituais, tais como visualização ou imaginação guiada , para recriar particularmente bem sucedida corrida e experimentar os sentimentos que tiveram em seguida, como se estivessem acontecendo agora. Este recall de visualização e de prepará-los, tanto mentalmente e fisicamente para a concorrência.

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