Por Marguerite Ogle
O PilatesStick é uma peça de resistência de equipamentos para a casa de treino. Ele simula muitos Pilates torre de exercícios e adiciona interessante resistência potencial de mat Pilates e outros exercícios.

  • Atualização: Este produto não está disponível em 2015 nos Estados Unidos.
  • PilatesStick Configurar
  • Loops de pé

Uma longa esteira

Um saco de transporte

Cada extremidade do sylastix clipes para cada extremidade da barra e a do meio fica fechado em uma porta de batente, mantida no lugar por uma espuma de âncora. É um pacote puro e parece bem feito para uso doméstico, não é pesado-dever de estúdio.
Finalmente, de modo que você pode realmente exercício, há dois DVDs, iniciante e intermediário, e um lembrete cartaz com 12 exercícios.
Você Tem um Lugar para o PilatesStick,
Você vai estar colocando uma pressão considerável sobre uma porta em sua casa. O PilatesStick não causar qualquer dano a um núcleo oco, recém-pintadas seleção de qual porta usar é importante. Você precisa de uma grande área suficiente para o trabalho em exercícios realizados deitado, pelo menos, oito pés. Você também vai precisar de pelo menos 3 metros de cada lado de você. Procure um mínimo de 8×3 pé lugar ao lado de uma porta, sem paredes ou móveis no caminho.
Em um vídeo, o modelo faz o seu treino anexado ao vidro, painéis de portas francesas, mas que traz uma preocupação de quebrar o vidro com a vara ou peças de metal. Você também precisa ser capaz de trancar a porta para que ninguém abre-enquanto você estiver usando o PilatesStick.
De modo a ter uma avaliação realista da sua casa e veja se você tem um adequado porta para anexar o PilatesStick. Sim, Boa. O conjunto real até não é difícil e existem instruções em dvd e online.

Extras

Há um centro conjunto da porta, que pode ser adquirido. Ele permite que você centralize o pau com uma cinta que envolve a porta de cima para baixo. Pode ser difícil obter apertado o suficiente e pode deslizar a poucos centímetros durante centro de montagem tem a vantagem de ter um gizmo você o clipe sylastix em que desliza ao longo da porta correia e permite que você ajuste a altura da vara facilmente. PilatesStick também vende uma barra de ballet e um suporte de parede você pode permanentemente anexar todo o aparelho. Isso não é uma má solução, se você tiver espaço.

Trabalhando Com o PilatesStick

Como o tradicional equipamento de Pilates vai, o PilatesStick está mais próximo a torre. Muitos exercícios, torre, e outros, pode ser feito com o PilatesStick. Ele oferece muitas possibilidades e funciona muito bem. Ele não se sente mais barato. O sylastix não tem forte tensão, mas um treino de resistência à luz é bom.

Se você é um novato e que não estão familiarizados com o Pilates torre é ou o que os exercícios de Pilates são como, o PilatesStick não é para você, ainda. O novato DVD não fornecer suficiente Pilates instrução para um iniciante.
O PilatesStick Iniciante Exercício de DVD

Susanna Catrone, que trabalha muito com a Winsor Pilates (Mari Winsor subscreve PilatesStick), é bonito como o modelo em ambos os iniciantes e avançados PiatesStick DVDs. Ela demonstra tudo com o fabuloso formulário. No entanto, eu encontrei o dvd para ser um pouco desigual na sua apresentação dos treinos.

O novato PilatesStick de DVD tem iniciantes-exercícios apropriados, mas quase não há pistas sobre como fazer Pilates. As sugestões para alteração de exercícios também não estavam muito claras. Você precisa ter o fundamental, já sob o seu cinto, uma familiaridade básica com Pilates termos, e pelo menos Pilates mat experiência de exercício.

O PilatesStick Avançada Exercício de DVD

O avançado PilatesStick treino é realmente bom. O treino tem grande fluxo, torna-se a cada parte do corpo, é um desafio, e ao contrário de muitos DVDs de Pilates, o treino é longo o suficiente.

Mas, a forma como o treino é filmado, você não pode ver onde Susanna é relativo para a porta. Eu tive alguns problemas a seguir o posicionamento e ajuste de minha distância da porta. Isso é algo que você pode descobrir por si mesmo ao longo do tempo, mas seria bom não ter que lidar meio. No geral, mais algumas instruções em termos de mecânica e exercício dicas teria sido bom, mas eu definitivamente recomendo o treino.
Linha De Fundo
Se você tem bastante experiência com o método Pilates, para fazer os exercícios corretamente e marque a si mesmo, e você tem o direito de colocar em sua casa para anexar o equipamento, e você pode pagar, PilatesStick é muito legal.
Você pode querer comparar PilatesStick a Torre em movimento a partir Equilibrada BodyAs o PilatesStick não está mais disponível do que encontrar um usado, equipamento para torre de mais, semelhante opção.

Continuar Lendo

Endereço De E-Mail
Assinar
Obrigado, , para se inscrever.
Siga-Nos.