Motivar Programas para Grupos e Indivíduos

Você quer motivar-se para andar mais , usando o pedômetro, Você quer que seus funcionários se movendo mais, ou inspirar a sua classe da escola para ser mais ativo, Um pedômetro programa pode ser utilizado para motivar você e para os outros em direção a esse objetivo. Com os programas listados, um pedômetro curta programa telefónica, registo, ou on-line do clube está incluído. Alguns são adequados para uma empresa de bem-estar ou programa de uma escola de desafio.

Muitos monitores de fitness, tais como o Fitbit , ter objetivos, troféus, emblemas e amigável competições construídas em seu painel online ou aplicativo móvel. Mas você pode ter um old-school não-ligado pedômetro ou quer competir com outras pessoas que não têm a mesma marca de fitness tracker.
Para a saúde, que você deve apontar para pelo menos 6000 passos por dia, e para a perda de peso, seu objetivo deve ser a 10.000 passos por dia Pedômetro programas de caminhar também pode reduzir o tempo sentado
Um
Webwalking do Mapa dos EUA. Wendy Bumgardner
O Webwalking EUA log é uma maneira de acompanhar o seu pedômetro passos andando, milhas, ou hora em um passeio virtual na América Trilho de Descoberta do Atlântico para o Pacífico. Você irá imprimir logs de usar para gravar suas estatísticas. Este é um caminho livre para criar o seu próprio passeio virtual. Você poderá desejar explorar a Americana Trilho de Descoberta de detalhes a partir de seu site para imaginar onde você deve estar andando em qualquer dia.

Dois

Walker Tracker
Walker Tracker projetos de curta baseado em programas de bem-estar para as comunidades, grandes e pequenas empresas e escolas. Sua plataforma e aplicação pode ligar para o popular fitness trackers como o Fitbit ou os usuários podem inserir seus passos a cada dia. Os programas são personalizados para que você possa obter a quantidade certa de interação, desafios e recompensas para o seu grupo. Eles têm feito programas inovadores como a Cada Passo Conta para Hadassah. No programa, as mulheres usam seus pedômetro etapa conta para ir em uma peregrinação virtual de Nova York para Jerusalém, para aprender sobre a história e a tradição como a sua contagem de passo, leva-os últimos sites de interesse.
Três
Novos estilos de vida, Escola ou local de Trabalho Pedômetro Programas
Novos estilos de vida oferece mais de 20 versões diferentes da escola e adultos pedômetro programas de caminhar com três kits base-WOW (TODO o WATUSI!!!), GUS (Get-Você-Iniciado), e BEK (Bare Essentials). Escolha a partir de programas voltados para o ensino básico e secundário, de escolas ou de adolescentes e adultos. Seu DESAFIO gráficos permitem que você faça um passeio virtual em várias regiões geográficas.

Quatro

Mundo Andar
Você pode participar do Mundo de Pé como um grupo ou individual e uso de seu site ou aplicativo para controlar suas caminhadas. A inscrição é gratuita e é mantida por doações. Juntando leva apenas alguns segundos e você pode estar no seu caminho em nenhum momento. Esta é uma boa solução para grupos mistos, onde algumas pessoas têm smartphones e outros não. Você pode escolher entre mais de uma dúzia de rotas e acompanhar suas caminhadas em muitos lugares do mundo. Você ainda pode ver uma rua vista de onde você está andando e imprimir o seu progresso. É um fácil de usar o site que tem muito a oferecer para indivíduos ou grupos.
Cinco
DESAFIO Gráficos
DESAFIO gráficos são uma ótima maneira de motivar a si mesmo, sua classe, ou do seu clube para começar a andar. Use os gráficos para acompanhar o seu passeio quilometragem para destinos como em Toda a América, Para o Havaí, em Todo o velho Oeste. É divertido e visual, você não precisa se lembrar de verificar um aplicativo quando ele é postado no seu mural ou geladeira.

Seis

Global Corporate Challenge
Global Corporate Challenge é um 100-dia de trabalho de bem-estar desafio que envolveu cerca de um milhão de pessoas em todo o mundo desde 2003. Empresas de compra o programa e formar equipes de sete. Cada funcionário usa um pedômetro, com o objetivo de registo de pelo menos 10.000 passos por dia. Registrando seus passos online, eles embarcam em uma corrida virtual em todo o mundo e competir com outras equipes dentro da empresa.
Sete
10.000 Passos Por Dia
10.000 Passos por Dia é um programa de 8 semanas por um preço razoável. Ele inclui um opcional pedômetro, o acesso ao site para o registo de coaching e dicas, materiais impressos, incluindo exercícios e dicas e newsletter semanal.

Oito

WalkingSpree
Você pode usar WalkingSpree para um funcionário programa de bem-estar, desde pequenas empresas até grandes corporações. Você pode usar o seu aplicativo para obter etapas do telefone celular ou de ligação de um compatíveis Fitbit ou o Garmin pedômetro. O aplicativo pode ser personalizado para sua empresa.

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