• Os 8 Melhores Aulas de ginástica para Comprar em 2018
  • Estes digital de classes permite trabalhar com facilidade
  • Por Nora Horvath

Chegando ao ginásio não é fácil—é tão comum para priorizar outras coisas como trabalho e família antes de definir o tempo de lado para espremer em um treino. Em vez de deixar o exercício de cair no esquecimento, priorizar-se por investir em uma academia de subscrição ou on-line de um programa de exercícios que trabalha para o seu estilo de vida e mantém você na pista.
Se você está procurando um programa para perder peso, aprofundar a sua prática de yoga, ou mesmo um site de fitness que inclui meditações guiadas para ajudar você a se tornar mais consciente e exercer o seu cérebro, online existem programas de fitness à disposição para o que seu corpo e mente é o desejo. Continue lendo para saber mais sobre a melhor linha de aulas de ginástica e serviços de subscrição disponível agora, com opções para absolutamente qualquer preço.
Melhor para o Yoga: Gaia
Pode ser duro para torná-lo para o estúdio para a prática do yoga em cima de uma agenda lotada. Mas você só precisa de alguns minutos para colher os benefícios de uma prática de asana. Além disso, desde o yoga utiliza praticamente nenhum equipamento, você pode facilmente fazê-lo em qualquer lugar. Quando você está procurando por um pouco de instrução, seguem juntamente com um dos professores sobre O site oferece aulas com temas como Simples Yoga para períodos de estresse e gire Seu Caminho para a Felicidade, assim você pode escolher exatamente a classe que você está desejando para o movimento que seu corpo precisa.

Há duas opções de pagamento, você pode pagar mensal de $9.95, ou você pode pagar anualmente por us $95.40, o que poupa algum dinheiro por mês. Ambas as opções oferecem streaming ilimitado no seu laptop, celular, tablet e TV, absolutamente sem anúncios, assim você pode levar a sua prática em ir com você. Se você não ama ele, Gaia vai deixar você cancelar um plano a qualquer momento.

Este serviço é perfeito para pessoas que querem ter acesso a uma ampla variedade de estúdio de experiências. Veja como funciona: assinantes comprar créditos on-line que podem ser trocados por classes de treino. Cada classe é a pena de um número específico de créditos, com base em suas instrutor de popularidade e de tempo, com mais demanda por faixas de tempo de cálculo de custos mais créditos do que menos disponibilidade de slots. Mais classes podem também tem um custo adicional de créditos.
Classpass está disponível em mais de 8.500 escritórios em mais de 40 cidades em todo o mundo, por isso, enquanto ele não está disponível em todos os lugares, é cada vez mais difundido, especialmente em grandes áreas urbanas. Para aqueles que não vivem em participar áreas, Classpass anunciou recentemente que eles estão lançando-se no sistema de casa Classpass ao Vivo, onde os assinantes poderão exercitar-se viver em suas próprias casas, com um monitor de frequência cardíaca que os opõe a outros participantes, assim, você pode deixar a sua concorrência lado brilham como você trabalha duro para classificação na tabela de classificação.

Melhor para Perda de Peso: Jillian Michaels

Com anos de experiência para ser um dos treinadores sobre O Maior Perdedor, Jillian Michaels, não é estranho para a perda de peso estratégias que funcionam. Se você deseja obter os TBL digno de resultados em casa, faça o download e inscrever-se para seu novo aplicativo, que combina assassino de exercícios com uma alimentação saudável plano para mantê-lo na pista com a sua saúde e objetivos de perda de peso. Você pode assinar mensalmente r $14,99, por três meses por us $29,99, ou us $99,99 por um ano, que é incrivelmente preço razoável para a qualidade dos treinos e receitas assinantes têm acesso.
Os planos de refeições que estão incluídas no app são co-criado com os chefes de cozinha profissionais registrados e de nutricionistas, por isso eles são garantidos para ser delicioso e bom para você. Quando você se tornar um assinante, você vai receber orientações, receitas, menus, listas de compras, dicas e sugestões para jantar fora, então você não vai sentir fome ou sentir como se você não pode sair com os amigos e delicie-se, você só vai saber como é ser inteligente. A Jillian Michaels app plano de refeições também oferece opções adequadas para pescatarians, veganos, vegetarianos, juntamente com paleo e sem glúten variações, portanto, você ainda pode comer qualquer que seja a dieta que você preferir.
Melhor Viver: Tracy Anderson

Enquanto sorte moradores da Cidade de Nova York, Londres e Los Angeles são capazes de treino a uma Tracy Anderson Método de estúdio, a realidade é que a maioria de nós não são capazes de chegar lá. O melhor compromisso: a transmissão em sequência de aulas ao vivo on-line, então você pode exercitar-se com o famoso studio a partir do conforto da sua sala de estar.

Há duas opções de pagamento oferecidas: $90 mensais ou us $808.50 para uma assinatura anual, por isso é definitivamente mais caro do que alguns dos outros em casa nesta lista, mas você está realmente ficando um estúdio de experiência para que o preço. Você vai começar a suar tanto com Tracy e seus formadores, que são especialmente treinados para ensinar-TA Método. Existem dois tipos de cursos oferecidos: uma Estrutura Muscular de Classe e de Dança, Cardio opções, assim você estará recebendo tanto de cardio e força em uma assinatura.

A Melhor Variedade: Diariamente Queimar

Se você quer a liberdade para treinar em casa, mas não quero seus treinos para ficar repetitivo, pagar um prémio de on-line serviço de streaming como Diário Queimar. Em u $19,95 por mês é no ponto de doce para serviços de streaming na lista, e a variedade de classes oferece faz bem a pena. E vamos ser real—r$20 ainda é uma incrivelmente preço razoável para uma academia de adesão. Diário de Gravação oferece um teste gratuito de 30 dias, assim você pode começar uma sensação para as aulas e instrutores antes de fazer um compromisso financeiro.
Diário de Gravação oferece mais de 1.000 cursos que vão desde opções para iniciantes a avançados, atletas, todos ensinados por instrutores especializados. Há aulas que são 10 minutos e aqueles que ficam a uma hora, então você pode fazer um treino perfeito para a sua agenda.
Melhor com a Comunidade: Cody App

Se ir para uma aula de yoga com um amigo ou em equipe ajuda a mantê-lo no caminho certo para atingir suas metas de prática, você vai adorar o apoio da comunidade que você ganha com o Cody. Através deste aplicativo, você terá a oportunidade de se conectar com incentivo treinadores e outros membros esforçados, e ter mais de 2.500 diversas aulas de yoga de todos os estilos e todas as dificuldades.

A um preço de us $20, é definitivamente um dos mais razoáveis em casa nesta lista. Cody vídeos são compatíveis com um navegador da web, iPhone, iPad, Android e Apple TV, para que você pode mover-se livremente de um dispositivo para outro. Você também pode tomar o Cody vídeos para ir quando você não tem acesso Wi-Fi gratuito. Com o Acesso off-line, você pode levar seus dispositivos em movimento e quando na prática ele funciona melhor para você.

Melhor para Cardio: Booya Fitness

Se você ama a alta intensidade de um grande grupo de cardio classe, mas odeio bater cotovelos com a menina mover a seu lado, tomar a experiência do grupo para sua sala de estar com Booya de Fitness. Aulas oferecidas incluem barre, pilates, cardio kickboxing, HIIT, condicionado esporte, dança, ioga, o peso do corpo escultura, o boot camp, e ainda mais. Mesmo se isso soa como você precisa, como um monte de equipamentos sofisticados, Booya promessas que 75 por cento dos seus treinos pode ser concluída apenas com um tapete de yoga.
Booya também é muito seletiva com a música que jogar porque eles sabem que uma boa música pode fazer ou quebrar o seu treino de cardio. Cada treino é definido para transmitido ao vivo da música pop para você manter otimista e movendo-se ao longo da aula.
Melhor ou Meditação: Yoga Glo

Uma grande parte do auto-cuidado e o bem-estar gira em torno de atenção, e é importante definir o tempo de lado para fazer algum tipo de interior de treino, além de trabalhar fora do seu corpo. Uma prática de meditação pode se sentir super grande no início, especialmente quando você não tem certeza em tudo por onde começar. Mas no Yoga Glo, você pode encontrar vídeos que variam de 5 a 120 minutos e que abrangem todos os tipos de atenção e de meditação, a partir incrivelmente lento para rápido-passeado vinyasa fluxos.

Yoga Glo também oferece vídeos de palestras e oficinas com professores e estudiosos do yoga, assim você pode completar a sua prática física com a aprendizagem sobre as origens do yoga.

Divulgação

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