Melhores e Piores de Saúde Escolhas sobre o Freddy Menu
Analisando o Freddy Menu
Há muito para desfrutar de Freddy, mas muito do que é alta em gordura, rica em calorias e ricos em sódio. Se você está assistindo a sua ingestão de sal , você pode querer ser cuidadoso quando você visita este fast food favorito.
Em qualquer restaurante de comida rápida, a chave para manter a sua dieta no controle é manter os tamanhos das porções pequenas. Muitos smart light mesmo, a fim de criança tamanhos de itens populares para que eles possam desfrutar de seus deleites favoritos sem culpa.

Além disso, é inteligente para beber água quando você comer em um fast food. Por quê, Por causa de bebida calorias adicionar rapidamente E se você quiser ser capaz de desfrutar de uma Freddy sanduíche, laterais e uma pequena de creme deleite, em seguida, você precisará limitar o número de calorias que você gasta em uma bebida.

  1. Freddy informação Nutricional para Alimentos Populares
  2. Freddy Chocolate o Creme de informação Nutricional
  3. Tamanho Da Porção: 1 Xícara De

Os comensais que o amor Freddy, muitas vezes, aproveite o fast food restaurante famoso creme. Enquanto você pode obter uma única taça do saboroso fria tratar no chocolate ou baunilha para cerca de 350 calorias, muitos com fome comedores de atualização para um waffle ou cone tradicionais. O tradicional pudim de cone, normalmente, fornece mais perto de 400 calorias, mas waffle cones de fornecer muito mais.
Um único waffle cone fornece apenas a 500 calorias, uma cama de creme de cone fornece entre 700 e 750 calorias e um triplo de waffle cone fornece 1130-1180 calorias e mais de 50 gramas de gordura. Uma Tartaruga Sundae fornece quase 1800 calorias e quase 90 gramas de gordura.

O que sobre o Freddy popular e único almoço e jantar itens, Estes são fatos sobre nutrição para Freddy popular itens alimentares.

Um único Steakburger Com Queijo fornece 450 calorias, 23 gramas de gordura, 28 gramas de proteína e 1280 miligramas de sódio.

Regular Steakburger Com Queijo fornece 720 calorias, 43 gramas de gordura, 52 gramas de proteína e de 1.700 miligramas de sódio.
Uma ordem de Anéis de Cebola fornecer 600 calorias, 35 gramas de gordura, 66 gramas de hidratos de carbono, 6 gramas de proteína e 910 miligramas de sódio.

Um grande fim de Picles Fritos contém 470 calorias, 15 gramas de gordura, 73 gramas de hidratos de carbono, 10 gramas de proteína e 3240 miligramas de sódio.

Um Veggie Burger (sem queijo) oferece 390 calorias, 10 gramas de gordura, 21 gramas de proteína e 670 miligramas de sódio

Opções mais saudáveis na Freddy Menu

Em muitos restaurantes de fast food, os hambúrgueres são ricos em gordura e calorias, em parte por causa do bolo. Por isso, para manter seu calorias e contagem de carboidratos na seleção, Freddy oferece sanduíches embrulhados em folhas de alface.

E como ele afeta o total de nutrição, Se você está tentando comer saudável em Freddy’s, você vai gostar de números.
Um único Steakburger sem queijo embrulhado em folhas de alface fornece 230 calorias, 15 gramas de gordura, 3 gramas de hidratos de carbono, 22 gramas de proteína e 770 miligramas de sódio
Um único Steakburger com queijo embrulhado em folhas de alface fornece 280 calorias, 19 gramas de gordura, 3 gramas de hidratos de carbono, de 23 gramas de proteína e 1030 miligramas de sódio
Você também pode desfrutar de um simples Cachorro-Quente para 170 calorias ou Chicago Estilo Cachorro-Quente por 230 calorias e 14 gramas de gordura. O Sanduíche de Frango Grelhado oferece 170 calorias e o Hambúrguer Vegetariano, sem queijo ou molho tem 180 calorias.
Se você deseja incluir um prato com a refeição, sua melhor aposta é a maçã, que fornece apenas 50 calorias. Mas se você quiser algo crocante, escolha um saco de pão Estabelece para 130 calorias.
O menor de calorias, o creme de tratamento em Freddy é o Chocolate Oreo Creme Cookie Sandwich que oferece 270 calorias e 11 gramas de gordura.

Insalubre Opções sobre o Freddy Menu

Como a maioria dos hamburger restaurantes, a maioria dos itens de menu em Freddy vai fornecer muito mais gordura, calorias e carboidratos que você precisa. Se você está tentando manter o seu plano de alimentação saudável, na pista, você pode querer evitar:

O Triplo de Estilo da Califórnia Steakburger fornece 1030 calorias, 37 gramas de hidratos de carbono e 64 gramas de gordura
O Triplo Bacon Steakburger com queijo fornece 1050 calorias, 32 gramas de hidratos de carbono e de 67 gramas de gordura
Os acompanhamentos também podem desviar a sua boa dieta intenções. Estas escolhas causar danos significativos ao seu totais diários

Uma ordem de Pimenta Queijo, batatas Fritas, fornece 690 calorias, 18 gramas de proteína, 35 gramas de gordura, 78 gramas de hidratos de carbono e 1430 miligramas de sódio

Uma encomenda grande de batatas Fritas, fornece 520 calorias, 63 gramas de hidratos de carbono, 27 gramas de gordura, 7 gramas de proteína e 660 miligramas de sódio
E uma ordem de Queijo Fritas oferece 640 calorias, 72 gramas de hidratos de carbono, 34 gramas de gordura, 8 gramas de proteína e 1370 miligramas de sódio

Você também pode explodir um dia de pena de calorias da sobremesa. O grande Brownie Delícia de Concreto fornece quase 1800 calorias, 225 gramas de hidratos de carbono e 78 gramas de gordura. Uma grande Sujeira e Worms Sundae fornece 1380 calorias e 59 gramas de gordura, e um grande Havaiano Delícia de domingo será fixado de volta de 1540 calorias e uma enorme 87 gramas de gordura.

Uma Palavra De Verywell

Você não pode ir a um restaurante de fast food como o Freddy é porque você está querendo um baixo teor calórico e saudável refeição. Você provavelmente desejo que o delicioso leite creme ou um saboroso hambúrguer. Podemos obtê-lo! Muitos de nós anseiam os alimentos, também.
Mas você não precisa exagerar quando você for lá. Obter uma pequena porção de alimentos que você gosta ou dividir a sua refeição com um amigo, se você está tentando cortar calorias. Dessa forma, você pode desfrutar do seu Freddy refeição sem descarrilar o seu plano para a boa saúde.
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