Um Smart Pedômetro para o Uso Diário
Como usar a Omron HJ-321
Este pedômetro é de três polegadas de comprimento e 1,5 cm de largura. Ele vem com um clipe de suporte, de modo que você pode usá-lo na horizontal, na sua cintura. Você não está limitado a usá-lo lá, como o mecanismo é preciso em três dimensões, e contará passos com precisão, mesmo se estiver inclinada ou posicionada em um ângulo. Você pode colocá-lo fora do clip e transportar em um bolso, bolsa ou pacote, e ele ainda vai gravar os passos corretamente.
A definição do Pedômetro
Você precisará saber seu peso, altura e comprimento da passada para definir o pedômetro. Há vários métodos que você pode usar para medir o seu comprimento do passo, As instruções de sugerir o uso de 10-etapa de método, andar 10 passos com o seu normal passada e meça a distância do início ao fim em polegadas. Em seguida, divida esse número por 10.
Você pode escolher entre o inglês e o sistema métrico de medidas para a exibição. Digite a hora do dia, o que irá permitir o pedômetro para repor à meia-noite e registro de cada dia.

A Exibição Atual

O pedômetro é sempre, mas o ecrã se desliga após cinco minutos se nenhum botão for pressionado. Ele tem três botões:

  • Conjunto: Usado somente quando você estiver alterando as configurações
  • Modo: Usado na troca entre os diferentes dados exibe
  • Mem: Utilizado para análise últimos dias

Os números no visor são grandes e de fácil leitura, mas as unidades junto a eles, são muito pequenas. Se você tiver envelhecimento olhos, você pode não ser capaz de fazê-los sair sem óculos de leitura.

Dados

Estes são os números que você vai ver na pedômetro:
Passos: Mostra os passos dados desde a meia-noite do dia corrente
Distância: Milhas ou quilômetros estimado a partir de sua contagem de passo e o comprimento da passada

Calorias queimadas : Estimado com base no seu peso, o comprimento da passada, e os passos por minuto.

Aeróbico passos: Passos que você tomou quando andando no mínimo 60 passos por minuto e por mais de 10 minutos. É permitido um descanso de menos de um minuto, naqueles 10 minutos para que os passos sejam contados como aeróbica passos Se você tem uma meta a atingir de 30 a 60 minutos de exercício moderado por dia (como recomendado pelas autoridades de saúde), você pode utilizar passos aeróbicos como um indicador para saber se você é de encontro a esse objetivo.

Passos por minuto (pitch): Mostra a você como você está realizando para a velocidade.

Hora do dia
O que a Omron HJ-321 Pedômetro não Fazer
Este pedômetro conta o total de etapas diárias e o total de diárias de aeróbica passos. Você não pode redefini-la de modo que só conta passos e distância durante uma dedicada pé de treino. Este pedômetro não de transferir dados para um computador ou dispositivo móvel
Memória

Você pode rever cada um dos diferentes dados para cada um dos últimos sete dias. Use o botão de Modo para selecionar os dados que você deseja ver, como o diário passos total e, em seguida, pressione o botão Mem para se deslocar de volta para os últimos sete dias. Esta é uma função útil se você deseja registrar seus passos, mas você procrastinar.

Linha inferior na Omron Alvita HJ-321

Este full-featured bolso pedômetro O estilo é elegante e se encaixa bem na cintura ou no bolso. O clipe trabalhou muito bem e que nunca foi perdida a partir da cintura em semanas de desgaste pelo revisor. Ele não precisa de um adicional de correia de segurança, mas é sempre uma boa idéia. Da mesma forma, há um risco de que o pedômetro poderia deslizar para fora do suporte, mas ele nunca o fez durante a revisão de testes.
As etapas contagens foram comparáveis preciso pedômetros o revisor usava nos mesmos dias. O preço é excelente. Não se contente com um velho, clicando, imprecisas mecanismo quando você pode pisar até o HJ-321.
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