Academia Que Eu Deveria Participar,
O fator mais importante na escolha do ginásio é encontrar um que satisfaça suas necessidades e objetivos pessoais.
Você deve pensar sobre por que você quer se juntar a um clube de saúde. Você está tentando perder peso, Você está gerenciando uma lesão física, Você está tentando melhorar seu desempenho no esporte,
Procure um estabelecimento que oferece o maior número de classes e de serviços para atender às suas necessidades. Por exemplo, se você tem artrite, uma facilidade que oferece aulas de hidroginástica será preferível mais uma que não. Você pode querer um centro de fitness, que oferece treinamento de pessoal ou de aconselhamento nutricional para perda de peso. Certifique-se de que você obter uma turnê completa de comodidades e fazer perguntas sobre os serviços oferecidos.

  1. Perguntas para fazer Antes de Participar de um Ginásio
  2. Você vai querer fazer algumas perguntas importantes como escolher uma academia:
  3. São Personal Trainers Qualificados,

Pergunte se a formadores e instrutores são certificados por uma dessas organizações ou um similar. Você também poderá perguntar-se se o nutricionais pessoal é qualificado. Um nutricionista (R. D.) é o seu melhor recurso para obter personalizados planos de refeição de Um ginásio com pessoal qualificado é preferível mais uma que não tenha os requisitos para o seu pessoal.

Como Fazer Aulas De Trabalho,

É o Ginásio Limpa,
Quando você visita o ginásio, você vai querer verificar para limpeza na sala de musculação, o exercício de quartos, área de piscina e especialmente no vestiário e chuveiros.
Quais são os Horários de Pico na Academia,
Antes de Assinar um Ginásio Adesão

Antes de assinar um ginásio adesão, não custa nada verificar com o seu local Better Business Bureau para se certificar de que não houve reclamações sobre o ginásio que você está considerando. Essa etapa extra pode salvar você complicações a longo prazo.

Também é útil para fazer compras ao redor e comparar contratos, ofertas especiais e limitações em diferentes academias em sua área. Certifique-se de obter informações sobre o aluno, professor, ou idoso descontos, se você cair em uma dessas categorias.
Além disso, pergunte ao seu empregador ou empresa de seguro saúde se você é elegível para qualquer ginásio benefícios.
Em seguida, quando você é apresentado com o contrato, não assine-a no local. Resistir a alta pressão de vendas técnicas e não assinar nada até que você tenha tido a oportunidade de ir para casa ou outro local tranquilo e rever os termos. Melhor ainda, peça a alguém que leia sobre ele no caso, eles encontram algo que você não.

A maioria ginásio contratos não são reembolsáveis. Enquanto algumas exceções pode permitir que você cancele um ginásio contrato de adesão, geralmente não é muito fácil para cancelar uma vez que você assinou na linha pontilhada. Seus membros terão de ser pagos se você estiver usando a instalação ou não.

Pergunte sobre o cancelamento apenas no caso de você precisar deixar o clube de saúde.

Por fim, tenha cuidado com a assinatura de um contrato de longo prazo. Ao pagar antecipadamente provavelmente irá obter uma melhor taxa, a maioria dos especialistas concordam que é preferível pagar mês a mês.

Ir para o Ginásio pela Primeira Vez
Uma vez que você entrar em uma academia, é hora de rendas até o seu tênis e começar a trabalhar. Não se preocupe se você estiver indo para o ginásio pela primeira vez. É fácil ver como um profissional se você sabe o que fazer e o que não fazer. Não tenha medo de fazer perguntas e tire partido de serviços para os iniciantes.
O ginásio adesão é um investimento na sua saúde. Ter tempo para tomar uma decisão inteligente para a saúde a longo prazo e bem-estar.
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