Como continuar Caminhando no Frio
Camadas de Roupas para o Inverno, Caminhadas

A estratificação é um experimentado e verdadeiro tática para caminhantes e as pessoas que estão ativos no exterior. Aqui estão algumas informações básicas:

Em contato com a pele: Sua camada de base deve afastar o suor do seu corpo para manter a pele seca. Algodão não deve ser usado—guarde o seu algodão t-shirts para outros fins. Bom cuecas longas peças são adequadas. Escolha aquelas feitas de tecidos como Thermion, polipropileno, Thermax, Thinsulate, ou de seda. Sob a Armadura Vestuário de Camada de Base: Comprar da Amazon

A camada de isolamento: Esta camada irá mantê-lo quente, mas você pode precisar dele quando você estiver aquecido. Por esse motivo, é aconselhável usar um colete ou camisa como sua camada de isolamento em vez de usar um casaco que está isolado. A camada de isolamento pode ser feito de lã, poliéster fleece, pilha, ou para baixo. Você pode variar esta pela temperatura. Microfleece Coletes: Comprar da Amazon

Camada exterior: à prova de vento e resistente à água jaqueta irá proteger do vento e da umidade. Ele deve ser usado livremente. Se você esperar a chuva, você deve usar um impermeável, respirável revestimento de Olhar para respirável jaquetas que vai deixar o seu corpo evaporar a humidade, mas ainda assim manter fora do vento e da chuva.
Calças: Se o tempo estiver abaixo do nível de congelação, você pode querer usar roupa interior de fundo ou meia-calça por baixo de outro par de calças. Algodão e jeans deve ser evitada porque, se ficar molhado, pesado, molhado tecido vai ficar com você e ser muito desconfortável e pode até mesmo levar à hipotermia Escolher caminhada/corrida calças ou meias-calça de feitos de materiais sintéticos que afastar a umidade e vai mantê-lo mais confortável, com chuva e neve.

Uma muda de roupa: Trazer ao longo de um conjunto de quentes e secos, roupas para escorregar imediatamente após uma caminhada. Isto irá mantê-lo de ficar gelada por molhada de andar de roupas.

O Tempo Frio Andando Acessórios

Além de seus três camadas, você vai querer trazer ao longo destes mais de clima frio acessórios:
Chapéu: Uma caminhada de inverno chapéu é essencial para manter o calor do corpo de escapar, bem como lançar a chuva. Um chapéu de lã polar com fone de ouvido cobertura é ideal inverno arnês quando ele estiver abaixo do nível de congelação.

Orelha banda: Para aqueles cujos ouvidos frio, ouvido bandas e outros aquecedores de orelha são a resposta.

Luvas: Luvas irá manter as mãos quentes como os dedos trabalham juntos para construir o calor. Olhar para permeável luvas: Comprar
Garrafa de água: Você precisa de água no inverno quanto no verão, e bebedouros podem ser desativados. Levar água ao longo de manter-se hidratado e levá-lo em um único pacote de garrafa
Lenço de pescoço de botina, máscara de esqui: Ter um lenço ou similar item junto para envolver em torno de seu pescoço, quando o vento vira brutais podem salvar o seu pé conforto. Um versátil item de usar que pode ser usado como uma botina, chapéu, ou a cara de cobertura é um Buff: Comprar
Óculos de sol: brilho de neve pode ser especialmente piercing e você precisa para proteger seus olhos dos raios UV.
Protetor solar e protetor labial: A terra está mais próxima do sol em dezembro e fevereiro. então, você precisa proteger a sua pele. Os lábios e o rosto pode chap sem proteção.
Guarda-chuva : Ficar seco é fundamental para prevenir a ficar frio. Enquanto um casaco impermeável é a sua primeira linha de defesa, um guarda-chuva também pode ajudar, especialmente em um aguaceiro. Comprar é muito leve, guarda-chuva dobrável para transportar apenas no caso ele seja necessário.

Manter Seus Pés Felizes e um Bom equilíbrio

Impermeável sapatos ou botas: Se o seu percurso pedestre estiver molhado ou com neve, investir em um par de impermeável de caminhada ou tênis para caminhada. Muitos sapata e do arranque de empresas têm leve estilos para mantê-lo seco. Revestimento de sapatos com um repelente de água tratamento de tecido é outra opção.
Meias: Mudar para o mais pesado de meias ou usar dois pares para mais de isolamento. Teste suas meias com o seu destino de sapatos para certificar-se de que ainda há espaço para seus dedos se mexerem.
Tração: não use liso com sola de sapatos se não vai ser molhado ou com neve pavimento. Para condições de gelo, use a neve e o gelo andando de engrenagens, tais como Stabilicers, YakTrax ou Gelo Walker slip-on chuteiras.

Andando Pólos: Em condições de piso escorregadio, usando a pé ou trekking pólos pode adicionar estabilidade e segurança.

Divulgação: o E-Commerce Conteúdo é independente do conteúdo editorial, e podemos receber indenização em conexão com a compra de produtos através de links nesta página.

  • Continuar Lendo
  • Endereço De E-Mail
  • Assinar

Obrigado, , para se inscrever.

Siga-Nos.