• Que Tipo de Yoga mais se ajustar as Sua Personalidade,
  • A partir de Tipo para Um Tipo de ZZZZZ, Encontrar o Yoga Estilo Que é Direito para Você
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Você tem: Suave
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Você é uma alma gentil que gosta de pisar levemente e abraçar o mundo natural. O aspecto físico do yoga feliz suporta a sua prática de meditação Você manifesto de paz por ser a mudança que você quer ver no mundo.
Suas necessidades serão melhor atendidos por uma gentil estilo de prática de yoga , com foco no alongamento, com uma ênfase como tirar o espírito do yoga na vida diária.

ESSA FERRAMENTA NÃO FORNECE RECOMENDAÇÕES MÉDICAS. Ele destina-se apenas para fins informativos e não é um substituto para o médico profissional de consulta, diagnóstico ou tratamento.

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Você tem: Atlético
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Você é um atleta que e meio. Você gosta do seu corpo para executar no nível mais alto possível. Está tudo sobre a cruz de formação e de ficar em excelente forma. Um pouco (ou mais que) o suor não incomodá-lo.
Quando você chegar no seu tapete de yoga, você gostaria de se sentir como você está recebendo um treino. Se não continuamente mais desafiador, você ficar entediado. Um rápido-passeado, vinyasa flow estilo de yoga que requer força e capacidade atlética melhor se adapta às suas necessidades.
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Você tem: Espiritual
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Você acredita em uma animação de força que conecta todas as coisas vivas. Disposto a dar o controle a um poder superior. Você vê auras e o desgaste de cristais.

Você prosperar quando uma boa dose de ensinamento espiritual é incorporado em sua asana instrução. Embora você gosta de trabalhar até suar, o yoga é muito mais do que apenas colocar a perna de trás de sua cabeça. É um aspecto importante de seu caminho espiritual, de modo que você vai querer fazer uma prática que reflete isso.

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Você tem: Meticulosos
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Você prosperar em ordem e odeio a incerteza. O seu florescer quando você sabe os parâmetros e exatamente o que você está a trabalhar para. Você gostaria de obter uma explicação completa do corpo mecânica por trás de cada pose, direita para baixo para o faschia. Algumas pessoas chamam isso de tipo A. Em yoga, que pode ficar para o alinhamento ou de Ashtanga.

Alinhamento-focado práticas de apelar para o seu amor de precisão e busca pela perfeição. Ashtanga e outros estilos que siga uma sequência de poses permitem que você para crescer dentro de um sistema fixo. Ambos são ótimas opções para a parte de você que gosta de assinalar as caixas correspondentes.

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Você tem: Tradicional
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Você valoriza a tradição e deseja uma prática que é autêntico para yoga raízes. Nenhum destes novos moda híbrido de estilos para você. Você quer algo que é um perto da fonte quanto possível.
Embora o yoga está em constante evolução , ainda é possível encontrar classes que têm permanecido a mesma, uma vez que vem da Índia no século 20. Confira a seguir os estilos importados para o ocidente por gurus Indianos.
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Você tem: Contemporâneo
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Você é um early adopter, a maioria ligada a inovação, tão desligado pela estagnação. O Yoga está continuamente evoluindo e você está aqui para o que há de novo e experimental.
Sua abordagem moderna alinha com estilos de yoga, que são baseados na interpretação de antigos métodos de yoga ocidental de professores de yoga. Felizmente, há muita escolha.

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