Muitos corredores executar corridas para testar o seu desempenho, misturar as coisas, e manter a motivação para continuar correndo. Aqui estão algumas motivacional execução de orçamentos sobre corridas.
“Não importa se você vem em primeiro lugar, no meio do pacote, ou o último. Você pode dizer, ‘eu terminar.’ Há um monte de satisfação.”
“O milagre não é que eu terminei. O milagre é que eu tive a coragem de começar.”
“Os meus pensamentos antes de uma grande corrida em são geralmente muito simples. Eu digo a mim mesmo: ‘sai dos blocos, executar a sua raça, estadia relaxante. Se você executar a sua corrida, você vai ganhar… canalizar a sua energia. Foco.'”
-Carl Lewis –
“O medo é gradualmente substituída pela emoção e um simples desejo de ver o que você pode fazer no dia.”

-Lauren Fleshman, Americana, corredor de longa distância

“Quando você se coloca na linha em uma corrida e se expor ao desconhecido, você aprende coisas sobre si mesmo que é muito excitante.”
– Doris Marrom Patrimônio, pioneiro em mulheres de corrida de distância
“A boa saúde, paz de espírito, de estar ao ar livre, camaradagem – essas são todas as coisas maravilhosas que vêm para você durante a execução. Mas para mim, a verdadeira força da execução – o proverbial cereja no topo do bolo, sempre foi corrida.”
“As grandes ocasiões e raças que foram antecipados quase a ponto de dread, onde grandes obras pode ser feito.”
– Jack Lovelock
“Eu também percebo que a vitória nem sempre significa ficando em primeiro lugar; isso significa ficar de fora do melhor de si mesmo.”

-Meb Keflezighi, medalhista de prata, 2004 Maratona dos jogos Olímpicos

“Por corrida, A necessidade de ser testado, talvez; a necessidade de assumir riscos; e a chance de ser o número um.”
“Todos na vida está procurando por uma certa pressa. Corrida é onde eu conseguir o meu.”
– João Trautmann, corredor Olímpico

“Estou sempre nervoso. Se eu não estava nervoso, ia ser estranho. Tenho a mesma sensação em todos os grandes corridas. É parte da rotina, e eu aceito isso. Isso significa que eu estou lá e estou pronto.”

– Allyson Felix, o Ouro e a Prata medalhista Olímpico
“Todo o meu sentimento em termos de corrida é que você tem que ser muito ousada. Às vezes você tem que ser agressivo e jogo de azar.”

  • -Bill Rodgers
  • “A corrida é a parte divertida; é a recompensa de todo o trabalho duro.”
  • -Kara Goucher

“Uma vez que você está cansado mentalmente, você pode muito bem não é mesmo ir para a linha de partida.”

-Todd Williams, Americana, corredor de longa distância

“Eu amo controlar uma corrida, mastigando um adversário. Vamos começar para baixo e sujo. Vamos lutar. É cru, e animalescos, sem ninguém para confiar, mas a si mesmo. Não há sensação melhor do que isso.”
-Adam Goucher, Vencedor, 1999 Cidadãos dos EUA 5K título
“Eu estou indo para o trabalho, de modo que é uma pura coragem de corrida no final, e se é, eu sou o único que pode ganhar.”
“Vamos apenas dizer que ele e ser feito com ele. Corrida dói. Mas aqui é outra verdade: depois de ter posto no esforço para se preparar para uma corrida e, em seguida, não dando o seu tudo dói ainda mais. O primeiro tipo de machucado vai embora em horas ou de um dia. O segundo tipo de dor pode durar uma vida inteira.”
-Larry Shapiro, Zen e a Arte da Execução
“Diferentes pessoas têm diferentes razões para a corrida, mas é simplesmente o incentivo para sair e correr, aumentar a quilometragem e se sentir bem.

-Hal Higdon, autor e corredor

“Estar confiante no trabalho que você fez para se preparar para a corrida. Dê uma olhada em sua formação logs para lembrá-lo de que você já fez tudo o possível para se preparar. A corrida é a parte divertida, onde você começa a ver o trabalho duro compensa. Apreciá-lo.”
-Desiree Linden, maratonista Olímpica dos estados unidos
“Há vitórias da alma e do espírito. Às vezes, mesmo se você perde, você ganha.”
-Elie Wiesel, escritor, prêmio Nobel de literatura e sobrevivente do Holocausto
“A corrida é uma fuga da sociedade. A partir de símbolos de status e auto-percepção. Uma chance de apenas ser. Para todos, para apenas ser, uns com os outros.”
-Erin Beresini, editor, Triatleta revista
“Meus tempos de tornar-se mais lento e mais lento, mas com a experiência de corrida é inalterado: a cada corrida um drama, cada corrida um desafio, cada raça estendendo-me de uma forma ou de outra, e cada corrida me dizer mais sobre mim mesmo e sobre os outros.”
“A execução está no meu sangue, a adrenalina corre antes das corridas, o amor/ódio, de borboletas no estômago.”
-Marcus Sullivan, Irlandês corredor de meia distância
“Racing ensina-nos a desafiar a nós mesmos. Ele nos ensina a ir além de onde podíamos ir. Ele nos ajuda a descobrir que somos feitos. Isso é o que nós fazemos. Isto é o que é tudo sobre.”
-PattiSue Plumer, EUA Olímpico
“Você não me bater. Você simplesmente terminou em frente de mim.”
-Hal Higdon
“Muito rápido não é forçado. Você tem que relaxar e deixar que o executado venha de você.”
-Desiree Linden
“Não maratona fica mais fácil depois. O ponto a meio caminho marca apenas o fim do começo”.
-Joe Henderson, treinador de corrida
“Não importa o quão velho eu fico, a raça continua a ser um dos mais gratificantes experiências.”
-George Sheehan
“Se você se sente mal em 10 milhas, você está em apuros. Se você se sentir mal em 20 milhas, você é normal. Se você não se sentir mal em 26 milhas, você é anormal.”

-Rob de Castella, em competições de maratona
“A beleza de execução é a sua simplicidade, a beleza de corredores é que todos nós temos uma unidade semelhantes para melhorar. Nós estamos a tentar executar uma pessoal melhor, ou virando a linha pela primeira vez, que irá bola de neve em um futuro de tentar executar recordes pessoais. Nós pilotos de estrada são uma comunidade forte de milhagem feliz, limitar-empurrando os atletas.”
“Por que correr uma corrida, Você corrida para testar a si mesmo, para o ritual, a camaradagem, e para a aventura e a descoberta.”

“Tanto na vida parece inflexível e imutável, e parte da alegria de execução e, especialmente, a corrida é a percepção de que a melhoria e o progresso pode ser alcançado.”

-Nancy Anderson
Katy Perry, cantora e compositora

“Acredito na utilização de raças como motivadores. É difícil manter um programa de exercícios, se você não tem um significativo meta em vista.”

-Bob Greene, formador e autor de best-seller
“Uma habilidade que separa o bem do quase-bons corredores é uma capacidade de se concentrar para uma corrida inteira, se se trata de uma milha ou uma maratona.”
“O que distingue aqueles de nós na linha de partida de nós, no sofá é que aprendemos através da execução para tirar o que os dias nos dá, o que o nosso corpo vai permitir-nos, e que a nossa vontade pode tolerar.”
“Um dia eu não vou ser capaz de fazer isso, hoje não é esse dia.”
-Desconhecido

“Lágrimas escorriam pelo meu rosto que eu cruzei a linha de chegada. Eu era uma pessoa nova, um corredor.”

-Thomas King
“Cada corrida é uma pergunta, e eu nunca sabe até os últimos metros que a resposta vai ser. Que a tentação de corrida.”

-Joe Henderson
“É incrível como o mesmo ritmo, na prática, pode se sentir muito mais difícil do que no dia da corrida. Ficar confiante. Confiar no processo.”
-Sara Hall, Americana, corredor de longa distância

Vitória não tem nada a ver com a corrida. A maioria dos dias não tem corridas de qualquer maneira. A vitória é sobre luta e esforço e otimismo, e nunca, nunca, nunca desistir.

-Burfoot
Seu objetivo é simples: Concluir. Experiência de sua primeira corrida, não de corrida. Sua primeira corrida deveria ser um pouco mais ou um pouco mais rápido do que a sua execução normal. Executar a sua primeira corrida. Mais tarde você pode correr. Você vai ser um herói apenas por terminar, por isso não coloque pressão sobre si mesmo com o anúncio de um tempo objetivo. Olhe isto deste modo: O mais lento você executar a distância, mais fácil vai ser para mostrar, melhorando o seu tempo a próxima corrida!”
– Bob Glover, O Corredor Manual

“Há um momento em cada corrida. Um momento onde você pode sair, desistir, ou dizer para si mesmo, ‘eu posso fazer isso.'”

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