• Morango, Chá Verde Cubos De Gelo
  • Quantidade por porção
  • 2%

% Valor Diário (DV) informa quanto de nutrientes em um alimento que serve contribui para uma dieta diária. De 2.000 calorias por dia é utilizado, de modo geral aconselhamento nutricional.
Porções 6 (2 cubos de cada)

As frutas e chá verde nestes incrivelmente refrescante e de baixo teor calórico congelados criações contêm compostos que hidratar e combater a inflamação. Atirá-los para garrafas ou copos de água, chá e suco, ou mistura em smoothies para adicionar aumenta de sabor e inflamação de combate antioxidantes

Ingredientes

Preparação
Misture o mel ainda quente e misture bem.
Deixe esfriar em temperatura ambiente por uma hora ou coloque na geladeira (com os sacos de chá da mistura) por até 24 horas.
Despeje resfriado chá da mistura numa bandeja de cubos de gelo.
Lugar bandeja de cubos de gelo no congelador e deixe congelar por 15 minutos.
Depois de 15 minutos se passaram e os cubos começaram a congelar, delicadamente, adicione algumas fatias de morangos para cada cubo.

Devolver a bandeja para o freezer para congelar completamente, cerca de 3 horas.

Depois de congelados, deixe os cubos de gelo em bandejas até que esteja pronto para uso ou transferência para uma congelador saco.
Princípio Variações e Substituições
Em vez de congelar em cubos, misture resfriado chá com fatias de morangos e despeje sobre o gelo para um refrescante e de baixo teor calórico da bebida.

De permuta em qualquer um dos seus favoritos variedades de chá e frutas frescas para esta receita. Outras saborosas combinações incluem chá branco e framboesas, camomila e mirtilos, ou com sabor de limão e chá preto com fatias de laranja.

Cozinhar e Servir Dicas
Cubo de gelo bandejas vêm em todos os tipos de formas e tamanhos, de modo a ajustar a dose de acordo. Grandes cubos de gelo são uma opção ideal para grandes jarros, de boca larga garrafas de água, ou distribuidores de bebidas, enquanto os de menor tamanho, bandejas de trabalho melhor, se você vai ser bebidas em copos individuais.

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