Você ouvi-lo novamente e novamente: “Antes de iniciar uma nova dieta ou programa de exercícios, consulte o seu médico.” Como muitas pessoas seguem este conselho, Muito poucos. Mas existem algumas situações onde a obtenção de assistência médica é muito importante quando se vai em um baixo-carb dieta, Se estiver a tomar certos medicamentos, o que pode ser vital para os seus prestadores de cuidados de saúde para estar ciente de sua mudança de dieta, porque as doses dos medicamentos pode ter de ser ajustada ou eliminados, ou uma mudança de medicação pode estar em ordem.
Isto é particularmente verdadeiro se você estiver sendo tratado para a diabetes ou pressão arterial elevada.
Medicamentos Para A Diabetes: A Insulina
Ninguém tomar insulina está ciente de que a relação direta entre a quantidade de carboidratos consumidos e a quantidade de insulina necessária. Grandes mudanças na quantidade de carboidratos na dieta deve ser feita apenas com uma estreita coordenação do seu médico e/ou nutricionista. Um baixo-carb dieta vai exigir menos insulina, pura e simples, e é vital para combinar os dois. Uma vantagem do low-carb dietas para os insulina-dependentes diabéticos é o que o Dr. Richard Bernstein chama de “A Lei dos Pequenos Números.” Essa é a menos carboidratos que uma pessoa come, menos variação de glicose no sangue, e o que é mais fácil de controlar.

Por outro lado, quando comer grandes quantidades de hidratos de carbono não há mais variação. Por exemplo, uma xícara de couve-flor pode ter 3 gramas de efetivo hidratos de carbono “por livros,” mas você nunca pode saber exatamente quanto de hidratos de carbono, não é porque todos os números são médias.

Você pode estar recebendo 2 ou 4 gramas ou até 5 ou 6 gramas de hidratos de carbono na sua porção de couve-flor. Compare-a com um médias batata cozida. Os gráficos dizem que vai ter de 32 gramas de efetivo hidratos de carbono, mas que a batata vai ter um leque muito mais amplo de possibilidades. De acordo com o tamanho exato e a variedade, pode variar de, talvez, de 22 a 45 gramas.

Que vai fazer uma real diferença na quantidade de insulina que você precisa, então a glicose no seu sangue poderia ir muito alta ou muito baixa mais facilmente.

Medicamentos Para Diabetes: Hipoglicemia Agentes

Existem muitos outros medicamentos para a diabetes (especialmente diabetes Tipo 2), que são destinadas a ajudar a controlar a glicose no sangue. Glucophage (metformina), Avandia (rosiglitazona), Januvia (sitagliptin fosfato) e muitos outros são utilizados por este motivo.

Se você tem de comer um alto teor de hidratos de carbono da dieta e alternar para low-carb, você provavelmente vai precisar de ajustar a sua medicação. Muitas pessoas, em baixa-carb dietas de achar que com o tempo eles podem controlar a sua glicemia com uma dieta e exercício sozinho e pode parar de tomar a medicação Continua a tomar a mesma dose pode resultar em episódios de hipoglicemia. Até mesmo medicamentos como a metformina, que não é suposto provocar hipoglicemia, foram conhecidos para ter este efeito em algumas pessoas quando eles mudam seus hábitos alimentares. Novamente, você deve trabalhar com o seu médico, para fazer isso com segurança.
A Medicação Da Pressão Arterial
Pressão arterial elevada, muitas vezes, pelo menos em parte, corrige com um baixo-carb dieta, às vezes muito rapidamente. O problema é que se uma pessoa já está a tomar medicação para baixar a pressão arterial, que pode ir muito baixa, e isso pode acontecer dentro de poucos dias de iniciar um baixo-carb dieta.
Dr. Maria Vernon conta esta história: Alguém que ela sabia de trabalho, que ela sabia que tinha pressão alta, perguntou ela um dia se low-carb dietas são seguros. Ela disse, “Sim, mas fazê-lo com a minha supervisão.” Infelizmente, o homem não siga suas instruções. Algum tempo depois, ele a chamou desde o chão de sua sala de estar. Ele não podia ficar sem passar. Ele foi levado para a sala de emergência, onde se encontrou com ele. Sua pressão arterial era alarmantemente baixa. Ele saiu, ele estava tomando um monte de medicamentos para baixar a sua pressão arterial, tanto que não era mais necessário.

Medicação para diabetes e pressão alta são os principais que podem necessitar de ajuste, se você reduzir os hidratos de carbono na sua dieta.

No entanto, é sempre uma boa idéia para falar com o seu médico antes de mudar sua dieta, especialmente se você tem uma doença crônica ou condição, ou se estiver a tomar medicamentos.

Vernon, Maria, Eberstein, Eberstein. Atkins Diabetes Revolução. 2004. HarperCollins.

Vernon, M. D, Maria. “Carboidratos de Restrição para o Tipo 2 de Diabetes na Prática Clínica”, Apresentação em Nutrição e Metabolismo do seminário patrocinado pela Sociedade Americana de cirurgia Bariátrica Médicos. De maio de 2007.

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