O Frozen yogurt é uma ótima opção para um lanche, se você seguir a dieta livre de glúten — a maioria dos sabores e muitas coberturas são naturalmente sem glúten e frozen yogurt cadeias são muito glúten-consciente.

No entanto, como com qualquer jantar fora com a situação quando você tem doença celíaca ou não-celíaca sensibilidade ao glúten , você não pode jogar a precaução ao vento. Sim, ainda há poucas oportunidades para que maioritariamente sem glúten iogurte ao glúten.

Coberturas provavelmente vai ser a sua maior preocupação, uma vez que muitos deles contêm glúten (pense: migalhas de biscoito e inseguro doces — a maioria das cadeias de uma lista). Mais fro-yo lojas que visitei tem todas as coberturas agrupadas, assim mesmo se você está escolhendo, por exemplo, o de frutas frescas, você ainda pode acabar com um vadio de migalhas de cookies no seu iogurte.
Além disso, mesmo se o fruto parece bem segregadas de cookies, você precisa prestar atenção para fora para as colheres — a pessoa antes de você pode ter carregado até o seu copo de iogurte com Cookies & Cream e, em seguida, acidentalmente tocou o topo colher para que o glúten-y sabor, ou ele pode ter emprestado a colher morangos temporariamente para repartir um pouco de Oreos. Se você preferir ficar completamente seguro, você pode querer considerar trazendo seu próprio coberturas (que na verdade é o que eu faço).
Cuidado com máquinas próprias, bem. Um iogurte dono da loja me disse que é quase garantida para obter glúten de contaminação cruzada em uma máquina que tinha sido usado por um com glúten sabor e, em seguida, transferidas para um sem glúten sabor — é difícil de limpar essas máquinas tão completamente quanto seria necessário.

Quando eu estou comprando iogurte congelado, gosto de ficar com sem glúten sabores eu sei que a loja vende regularmente, porque eles estão sempre no mesmo máquinas. A torta é geralmente uma aposta segura (a maioria das lojas carregá-lo o tempo todo), mas se eu estou em dúvida, eu vou pedir a trabalhadores.

Em alguns casos, os sabores que o som como eles têm glúten (Massa de Bolo,

Cheesecake,) são listados como livre de glúten por um frozen yogurt da cadeia, mas não pelo outro — sempre verifique duas vezes antes de comprar, especialmente se você não está regular em determinada loja.
Finalmente, ao servir-se das máquinas, atente para as gotas de potencialmente inseguros iogurtes — se o seu sabor preferido de ações de uma máquina de iogurte com um com glúten sabor, uma despercebido por gotejamento do outro lado ou espiral bico no meio pode arruinar o seu dia.
Ok, chega de segurança da informação. Aqui está uma lista em ordem alfabética de populares frozen yogurt cadeias, e suas glúten políticas e sem glúten listas, quando disponíveis:

• Cold Stone Creamery. Nacional do creme de gelo da cadeia de Frio Stone Creamery anunciou a estréia de seu frozen yogurt linha em cada loja, no verão de 2011. De acordo com a empresa ingredientes declaração, nenhum dos frozen yogurt sabores disponíveis contém glúten. Você vai precisar de verificar coberturas para glúten ingredientes — lojas manter uma lista de ingredientes para todas as coberturas disponíveis.

• Menchie. Menchie do Frozen Yogurt, uma cadeia com escritórios em quase todo o estado, afirma: “Com exceção dos sabores que conter “cookies” ou para o “bolo”, o nosso iogurte sabores são sem glúten; no entanto, eles são produzidos em uma instalação que também fabrica produtos que contêm glúten, bem como amendoim, treenuts e produtos de ovos.” Você pode acessar a lista de sabores aqui
• Laranja Folha De Frozen Yogurt. Esta cadeia possui mais de 150 locais (com muitas lojas no Sudeste e centro-Oeste), e pretende expandir-se para 250 lojas rapidamente. Laranja Folha de Frozen Yogurt divulga com glúten sabores em seu site e em suas lojas. Surpreendentemente, de acordo com a lista, a única sabores que contêm glúten são Cookie Cake e Cookies ‘N Cream — até mesmo sabores, tais como o Bolo de Casamento, bolo de Queijo e Massa Brownie são listados como livre de glúten.
• Pinkberry. Pinkberry tem perto de 200 localidades e está se expandindo rapidamente nos EUA e a nível nacional, a empresa, que começou no sul da Califórnia, em 2005, contas a si próprio como “o original de frozen yogurt.” De acordo com a cadeia, “Todos os Pinkberry frozen yogurt sabor sem glúten.” Claro, muitos possível coberturas não são sem glúten, por isso tenha cuidado.
• Red Mango Frozen Yogurt. Todos os Red Mango iogurte sabores são certificados sem glúten o Glúten-Free Organização de Certificação, o que significa que eles contêm menos de 10 partes por milhão de glúten. A cadeia de locais em mais de 30 estados e uma forte presença na área metropolitana de Nova Iorque.
• Doce Sapo Frozen Yogurt. Doce Sapo, um iogurte cadeia com locais concentrados no Sudeste dos EUA, uma característica de um punhado de glúten contendo iogurte de aromas, de modo que você precisará tomar cuidado na escolha do seu iogurte. De acordo com uma franquia, os sabores de Bolo de Veludo Vermelho, Massa de Bolo, Whoppers, Bolo, Menta Fina Biscoitos e Cookies n’ Cream, todos contêm glúten, e outras, na lista de sabores (“Maple Bacon Donut”,) olhar desconfiado. No entanto, posso dizer-lhe que minha filha e eu frequentes vários Doce Sapo franquias, e temos sido bem com muitos sabores. Doce Sapo também introduziu smoothies, que são listados como livre de glúten.
• TCBY. O Melhor do País Iogurte , que abriu a primeira loja de frozen yogurt nos EUA em 1981, agora oferece mais de 450 lojas em todo o país. TCBY não tem um livre de glúten lista, porque os EUA Food and Drug Administration ainda não divulgou o final sem glúten, de normas , de acordo com um representante de serviço ao cliente. No entanto, o representante do serviço ao cliente disse que apenas dois sabores de iogurte que contêm glúten são Cookies & Cream e Gengibre; o resto da cadeia de sabores são sem glúten para 20 partes por milhão (ppm). Apesar de o glúten-y-som de nomes, Massa de Bolo, bolo de Queijo e Bolo de Veludo Vermelho são considerados sem glúten, novamente a 20ppm.
• Iogurte De Montanha. Iogurte de Montanha , uma pequena corrente com 40 localidades em 15 estados, até o momento, dispõe de apenas dois sabores que contêm glúten: Cookies & Cream e Caramelo Pretzel. Potenciais clientes podem pesquisar no site para identificar glúten-free, livre de gordura, baixo teor de gordura, sem adição de açúcar e lactose iogurte opções.

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