O Que É Honeybush Chá,
Honeybush (Cyclopia intermedia) é um arbusto com ramos lenhosos que produz trifoliate (parte três) folhas e flores amarelas brilhantes. Colonos para a África do Sul tem sido interessado nos benefícios medicinais da honeybush chá por centenas de anos.
Fermentado folhas e caules da honeybush arbustos são utilizados para preparar honeybush chá.
Os bebedores de chá descrever o sabor de honeybush como floral, levemente torrado, e semelhante ao mel. Apesar de muitas vezes ser comparado com chá de rooibos, honeybush é geralmente mais doce e mais cheio e encorpado. Alguns dizem que o sabor é “menos medicinais” do que o chá de rooibos. O gosto de honeybush que você brew em casa, vai depender do seu método de fabricação de cerveja e em particular folhas de chá que você comprar.
Como Fazer Chá Honeybush
Honeybush sacos de chá pode ser encontrado em muitos supermercados, lojas de chá, e on-line. Se você comprar honeybush sacos de chá, basta seguir as instruções no pacote para se preparar.
Você também pode comprar solta honeybush folhas de chá e íngreme-los em casa para fazer a bebida quente ou fria.

Como Fazer Honeybush Chá em Casa

Coloque uma colher de chá de empilhamento de secas honeybush folhas de chá no fundo de um período de seis a oito onças de xícara (chá)
Aquecimento de água para cerca de 212º Fahrenheit. Se você não tem uma temperatura controlada bule de chá, trazer a água para ferver e, em seguida, deixe descansar por um minuto para reduzir a temperatura um pouco
Despeje a água sobre as folhas de chá
Deixe as folhas de chá íngreme pelo tempo que desejar, normalmente cerca de cinco minutos ou até sete minutos
Tensão folhas soltas do copo antes de beber. Honeybush folhas de chá pode ser resteeped e usado para um segundo copo

Para fazer gelado honeybush chá, siga as mesmas instruções, mas despeje acabado de chá em um copo alto copo e acrescente gelo. Você também pode esfriar o chá na geladeira para desfrutar em outro momento.

Apesar de honeybush chá já tem um sabor doce, muitos bebedores de chá de adicionar um pouco de mel para melhorar o sabor e o potencial de benefícios para a saúde. Com sabor de honeybush chá também está disponível em muitas lojas de chá. Fruta com sabor de honeybush chás (de pêssego ou damasco, por exemplo) são populares.

Não Honeybush Chá Contém Cafeína,

Honeybush tea é um chá de ervas, e não um ” chá ” no sentido tradicional. Isso significa que não é feita a partir das folhas da planta Camellia sinensis, como o chá preto ou chá verde. Ele é fabricado apenas partes do honeybush vegetal, que não contém nenhuma cafeína. Portanto honeybush chá é completamente cafeína.
Honeybush Chá Benefícios Para A Saúde
Há muitos rumores de benefícios para a saúde de honeybush chá. Mais comumente, a bebida à base de ervas é creditado com a acalmar a tosse.
Honeybush contém um expectorante que podem ajudá-lo a limpar sua garganta quando você está doente, para aliviar a tosse.
Outros relataram honeybush chá benefícios incluem:

  • Diminuição de açúcar no sangue
  • O alívio de sintomas da menopausa
  • Redução de lípidos no sangue (colesterol)

Infelizmente, estudos em humanos estão faltando para apoiar estas alegações. Mas os pesquisadores estão investigando os benefícios de saúde de honeybush com animais e em estudos in vitro.
Um estudo in vitro realizado em 2015 descobriu que honeybush chá pode proporcionar efeitos benéficos para aumentar a saúde dos ossos. Estudos In vitro são realizados em um laboratório, geralmente utiliza-se um tubo de teste ou prato de cultura. Estes estudos ajudar os pesquisadores a investigar os potenciais benefícios, mas não fornecer informações conclusivas sobre o efeito de uma substância no corpo humano. Os autores deste honeybush estudo recomendou que mais pesquisa é conduzida para investigar honeybush benefícios do chá.
De acordo com uma revisão de rooibos e honeybush benefícios para a saúde, os autores do estudo observaram que os principais polifenóis em honeybush incluem o xanthone mangiferina e o flavonones hesperetina e isokuranetin. Eles afirmam que tanto chás fornecer potencial antioxidante, imune-incentivar e câncer preventiva benefícios com base em elementos fornecidos pelo roedor de estudos e laboratório de estudos. No entanto, acrescentam que estudos em humanos estão em falta.
Um estudo publicado em Nutrição e Câncer concluiu que o consumo de não fermentado honeybush chá inibiu o crescimento tumoral em ratos, levando os pesquisadores sugerem que mais pesquisas devem investigar a possibilidade de que o mesmo efeito pode levar a mais para os seres humanos.

Honeybush Chá Efeitos Colaterais

Não há efeitos colaterais significativos relatados para honeybush chá. No entanto, antes de tomar qualquer tônico de ervas ou do uso de qualquer tratamento à base de plantas é esperto sempre verificar com o seu médico para certificar-se de que não interfere com seus medicamentos atuais de gestão ou de uma condição médica.

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