Depois de uma lesão, é importante seguir a R. I. C. E. método para ajudar a controlar a inflamação. R. I. C. E. é um acrônimo para o Repouso, Gelo, Compressão e Elevação.
É importante aplicar gelo para os tecidos lesionados, especialmente durante a fase inicial ou aguda, a fase da lesão. O gelo ajuda a diminuir a dor, baixar a temperatura do tecido, e diminuição do edema ao redor do local da lesão. Comprimir o local afetado com o gelo também pode ajudar a controlar o inchaço. Controlando a inflamação com gelo e compressão precoce após lesão, você pode ajudar a manter apropriada amplitude de movimento e a mobilidade em torno de sua parte ferida do corpo.
Há muitas maneiras para aplicar gelo para o corpo. A loja comprou sacos de gelo e compressas frias podem ser usadas. Você também pode mergulhar a parte ferida do corpo em um frio de hidromassagem ou banheira de hidromassagem. Fazer a sua própria reutilizáveis saco de gelo também é uma opção. A compactação pode ser fornecido com uma atadura, mas certifique-se de que o curativo não é envolto em muito apertado. Você não quer cortar completamente fora de circulação.
Gelo Fita é um produto que pode lhe fornecer tratamento a frio e a compressão de uma vez por todas. Aplicado após a lesão, ele pode ajudar a diminuir a dor e inchaço que pode ocorrer durante a fase aguda da fase inflamatória da cicatrização.
Como Funciona,
Gelo Tape é uma bandagem flexível que é infundida com um gel de refrigeração. Quando o Gelo Fita é exposta ao ar e aplicada a um corpo ferido parte, o gel sente frio contra a pele. Esse efeito de resfriamento pode durar até 5-6 horas. Quando combinado com a bandagem flexível, ele pode fornecer gelo e compressão em um único, fácil de aplicar envoltório.
Apesar de Gelo Fita pode ser usada desde o saco, mas também pode ser armazenado no frigorífico para aumentar o efeito de resfriamento do produto. Gelo Fita não deve ser armazenado no congelador; que tornaria muito difícil para envolver em torno de seu corpo ferido parte.

Os Prós

Há muitos benefícios a usar Gelo Fita. Primeiro, o produto é fácil de usar. Basta abrir o saco, tirar o rolo de Gelo Fita, e começar a envolvê-lo em torno de sua parte ferida do corpo. O envoltório varas para si, de modo que o Gelo Fita fica no lugar sem ter que utilizar quaisquer outros elementos de fixação.

Gelo de Fita, também é fácil de cortar. O rolo padrão é de 48 cm de comprimento por 2 cm de largura. A maioria das lesões que requerem muito menos do que um rolo completo. Simplesmente use a tesoura para cortar a quantidade exata que você precisa e, em seguida, guarde o restante no resealable saco.

Depois de 15 ou 20 minutos de Gelo, com aplicação de Fita adesiva, o produto pode ser facilmente removido, enrolado, armazenados em saco, e usado novamente. O rolo pode ser usado várias vezes, e ele só perde o seu arrefecimento de qualidade após várias utilizações.

Finalmente, um benefício de Gelo de Fita é que ele é portátil e você não precisa de um cooler de gelo ou frigorífico para armazená-lo. Isso o torna perfeito para uma rápida gelo e compressão de aplicação imediatamente após uma lesão esportiva. Ele também pode ser útil para diminuir a dor e inflamação da síndrome do túnel do carpo , assim, um rolo pode ser mantido como o office para usar durante as pausas no trabalho.

Os Contras
Enquanto o Gelo estiver Fita parece ser um decente produto, existem alguns contras que vale a pena mencionar. Primeiro, o gel que é infundida no envoltório flexível é um pouco mau cheiro. Ele não é tão poderoso cheirando como Ben-Gay ou Bio-Congelar , mas ele tem uma química-tipo de odor sobre ele.
Gelo Fita, enquanto que o bem de imediato para o alívio da dor e inflamação de controle, não parecem ter frio o suficiente quando usado direito do pacote em temperatura ambiente. Quando armazenadas na geladeira, ele faz, no entanto, parece um pouco mais frios, e podem fornecer mais terapêutico de refrigeração para aquelas partes do corpo que sofrem de tendinite ou bursite.
Outra qualidade negativa sobre o Gelo Fita é que ele é um pouco pegajosa. Este pegajosos fator é um aborrecimento menor. Ele só se sente um pouco pegajosa quando está sendo aplicada para o corpo. Um par de filetes de azul gel pode também ser deixado para trás quando o Gelo envoltório de Fita é removida. Gelo Fita pode também ficar na sua roupa.

Linha De Fundo

Se você estiver procurando por uma rápida e on-the-go produto para fornecer refrigeração terapia de feridas ou dor nas partes do corpo, Gelo Fita pode ser uma boa escolha. É razoável item para ter em mãos o seu atlético saco para ajudar a fornecer refrigeração de compressão no caso de você sofrer uma lesão durante a participação no atletismo. Ele também pode ser útil para fornecer resfriamento alívio para as partes do corpo que sofrem de excesso ou lesões por esforço repetitivo. No geral, é um produto de primeiros socorros para fornecer inicial de gelo e compressão após a lesão.

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