Descontinuado sem Fio, Monitor de Atividade e Sono Tracker
O Fitbit One foi um clip de cintura modelo que foi descontinuado em 2017. Fitbit vai continuar a apoiar o Fitbit One. Foi uma ótima escolha, desde que o Fitbit família de atividade rastreadores
Fitbit outros cinto clip modelo é o Fitbit Zip , que tem menos recursos, mas não necessita de recarga. O Fitbit Flex 2 e Alta são uma pulseira de modelos, mas o tracker pode ser removido e usado em muitos tipos de acessórios, incluindo a segunda-parte cintura clipes.
O Flex 2 tem nenhum número tela, enquanto a Alta. Qualquer uma dessas seria uma boa escolha se você deseja que os recursos avançados do sono de rastreamento automático e treino de detecção.
Os Fundamentos da Fitbit One

Você pode desfrutar o Fitbit One se você sincronizá-lo com o aplicativo de telefone ou sincronização sem fios com o seu computador usando um dongle USB

O que você ganha com o Fitbit é um excelente tri-eixos acelerômetro pedômetro que os registros de passos, distância, calorias, active minutos, e lances de escadas. Você também pode acompanhar o seu sono de qualidade, e você pode definir silêncio alarmes para vibrar e despertar ou um alerta.

Você pode vestir e usar o Fitbit One como um pedômetro e ver os seus passos, distância, escadas, subiu, e as calorias queimadas durante todo o dia no visor do dispositivo. Ele também tem uma flor indicador que mostra o quão ativo você já é passado algumas horas. Ele cresce como você se move mais.

Fitbit tem uma bateria recarregável que deve durar até 14 dias.

Você recarregar por colocá-lo em um dongle USB (incluído) ligado a um computador ou um dispositivo elétrico plug adaptador.
Vestindo o Fitbit One
O Fitbit One vem com um substituível luva de silicone que tem um cinto. Você pode usar o Fitbit One em sua cintura, carregá-lo no bolso, clipe para o seu sutiã ou decote, ou usá-lo como um pingente.
O mecanismo é precisa, sem se preocupar com posição.

Para controlar a qualidade do sono, você deslizar o Fitbit de sua manga e uma pulseira para usar na noite. Mas ele também funciona bem para a maioria das pessoas apenas cortado a sua camisola ou roupa interior durante a noite.

Duas Maneiras de fazer Upload de Seus Dados

Como com todos os Fitbit modelos, você pode configurar o Fitbit One e sincronizá-lo com um aplicativo de telefone ou através de um receptor USB stick ligado a um Mac ou PC, com o Fitbit Conectar o software instalado. Ele irá automaticamente fazer upload de seus dados sempre que você estiver dentro do prazo de 20 pés de computador. Com o aplicativo de telefone, você pode sincronizar periodicamente ou sob demanda.
Fitbit Dashboard Inclui
Você não tem que pagar qualquer curso de subscrição para controlar os seus dados na Fitbit Painel de controle ou o Fitbit App. Você pode visualizar diários, semanais, mensais e anuais totais e gráficos para passos, a distância, pisos subiu, calorias queimadas, tempo ativo , qualidade do sono, peso e outros profissionais de saúde rastreadores. Você pode fazer atividades que o Fitbit não controla, tais como andar de bicicleta. Você pode ver como você passou o dia em percentagens de tempo de sedentários, levemente ativo, bastante ativo e muito ativo, muito tempo.
Emblemas e Social

Você ganha badges para o seu diário e o tempo de vida de marcos para o número de passos, milhas, pisos e subiu.

Você pode aceitar outros Fitbit usuários como Amigos e ver seus totais semanais e animá-los, e você também pode participar de desafios.

Diário de comida e Plano de Dieta

Você pode usar o Fitbit Painel de instrumentos e o app como um alimento diário, registro de alimentos a partir de seu banco de dados ou o seu próprio personalizado alimentos. Eles têm um Plano Alimentar recurso e um calorias/calorias fora de bitola para ajudar a controlar a sua dieta. O número de calorias que você vê no seu Fitbit inclui a sua taxa metabólica basal , as calorias que você queima, mesmo em repouso. Ele é destinado a ser usado como parte de um total diário de calorias saldo em vez de mostrar apenas o exercício de calorias queimadas.
Suspensão de Acompanhamento e Silencioso Alarmes
Você pode definir até oito vibração silenciosa alarmes, e gerenciá-los a partir do aplicativo ou o Painel de instrumentos.
Enquanto alguns dos mais avançados Fitbit modelos, tais como a Alta e a Carga 2, detectar automaticamente a dormir, você tem que iniciar e parar o cronômetro, o Fitbit One para gravar um período de sono. Você verá um gráfico do seu tempo de sono e o despertar vezes durante a noite. Você obter o tempo total na cama, adormecer, vezes desperto e o tempo de sono. Ele não controla o sono profundo vs. sono leve como alguns outros trackers, tal como o Jawbone Up Comparar sono-actividade de controlo de monitores

  1. Premium
  2. Para uma taxa, você pode obter um relatório detalhado e acesso a um treinador.
  3. Jogando com Outros Aplicativos

Fitbit compartilha dados com uma extensa lista de outros aplicativos. Estes incluem o Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun, e MyFitnessPal.

O que não Fazer

Fitbit One não controla exercícios específicos. Você pode usar o aplicativo para acompanhar um treino com o GPS do seu telefone ou oyu pode entrar manualmente no site ou aplicativo para obter a contagem de calorias.

Ele não controla a sua velocidade.
Ele não tem inatividade alertas para o sinal de que você mover a cada hora.

O cronómetro só é usado para controlar o sono. Você pode usá-lo como um cronómetro, mas, em seguida, você precisará editar o “intervalo de suspensão” no seu painel de controle.

Ele não é à prova d’água, você não deve usá-lo nadar ou mergulhar em uma banheira.
Linha de fundo sobre o Fitbit One
O Fitbit One foi uma boa escolha para aqueles que gostam de usar um pedômetro na cintura, ao invés de incluir uma sala de fitness banda.
Se você não se importa sobre o sono de rastreamento ou de escadas, subiu, em seguida, o Fitbit Zip também é uma boa escolha. Se você preferir uma pulseira pedômetro , o Fitbit Alta é uma boa opção, e você pode comprar um acessório clipe para usá-lo em sua cintura, se você preferir. A Carga 2 e Alta de RH têm embutido na taxa de coração detectores e deve ser usado no pulso para coletar os dados. Todos estes modelos automaticamente acompanhar os treinos. O Flex 2 é uma opção, mas carece de uma exibição dos seus números.
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