A Verdade Sobre as plantas Daninhas, Exercícios e Ganho de Peso
Vários estados têm amplamente legalizado a maconha, de alguma forma. Alguns estados, incluindo Califórnia, Massachusetts, Maine e Nevada aprovou medidas que a legalização da maconha recreativa, a partir de janeiro de 2018.
Isso vai fazer uso de maconha, mais acessível e até mesmo aceitável entre a população norte-Americana. Com o uso de maconha em ascensão, o que isso significa para a sua saúde,
Apesar do que é pensado sobre o uso de maconha ou que está fumando é, a compreensão de como a cannabis pode afetar o seu corpo, sua saúde, e até mesmo o desempenho atlético é importante. Legalizar o uso de maconha não muda a ciência baseada em evidências torno efeitos potenciais sobre a saúde.
O conteúdo a seguir é para fins informativos e não afirmar uma posição a favor ou contra o uso de maconha.
O que é a Maconha,
“Maconha” é, na verdade, um dos muitos apelidos para as drogas psicoativas, que vem da planta de Cannabis. A Cannabis é cultivada naturalmente e utilizado para fins medicinais e para fins de lazer. Outros nomes de rua para o de drogas incluem: erva daninha, Mary Jane, pote, a grama, a erva, ganja, e stinkweed.

A planta é seca e os botões são geralmente fumada.

No entanto, o processamento adicional de maconha permite que ele seja usado em alimentos comestíveis produtos. Os ingredientes ativos da maconha são tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD) de THC e CBD são os canabinóides que se ligam a receptores no cérebro e no corpo.
THC é a substância química responsável pela maioria dos efeitos psicológicos da maconha como o sentimento alta depois de fumar um charro.

CDB é o composto disse ter vários benefícios médicos sem fazer uma pessoa a sentir-se apedrejado após a ingestão.
Como A Cannabis Afeta O Corpo
Uma vez que um conjunto é fumada ou pote ingerido, o tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD) introduzir o sistema endocanabinóide no corpo e interferir com os processos metabólicos. O sistema endocanabinóide controla o apetite, a função imune, o estresse, a reatividade e a sensação de dor, junto com outras importantes funções do corpo.
THC gosta de sair no tecido adiposo e, de acordo com vários estudos, usuários de maconha são mostrados para ter um maior percentual de gordura visceral abdominal. O THC é dito para estimular o apetite em alguns usuários, e uma das principais razões de peso pode ser adquirida.
Efeitos típicos de fumar maconha pode incluir euforia, relaxamento, sonolência, aumento da consciência sensorial, alterou a capacidade de resposta e aumento do apetite. Dependendo da força do THC e individual da pessoa, os efeitos podem ser diferentes.

Faz Pote De Me Fazer De Gordura,

Há revisões misturadas com maconha (THC) e aumento da gordura corporal. No entanto, um estudo publicado no Journal of Inovações de Neurociências Clínicas, indicado como um dos potenciais benefícios médicos da maconha pode ser o ganho de peso.

Pacientes que sofrem de certos tipos de câncer, causando perda de peso, por exemplo, às vezes são prescritas de THC para estimular o apetite em um esforço para promover o ganho de peso.
A Associação Americana de Diabetes relatado fumadores de cannabis com um maior percentual de gordura visceral abdominal juntamente com as baixas de plasma de HDL colesterol, a gordura Visceral é a gordura profunda em torno de seus órgãos e de uma superabundância pode afetar negativamente a sua saúde. A lipoproteína de alta densidade (HDL) é o colesterol bom e proteger o seu corpo e importante para manter os níveis superiores.

Alguns estudos mostram contradições para a maconha ganho de peso teoria baseada em curto e longo prazo, o consumo de cannabis indica a supressão do apetite e perda de peso.

Ele aparece ganho de peso, da ingestão de maconha afeta cada usuário de forma diferente.
De acordo com a pesquisa, muitos fatores precisam ser considerados, a fim de compreender claramente como a maconha afeta a composição corporal. Os componentes da maconha, dose, freqüência, vários níveis de exercício físico e medicamentos receitados, pode desempenhar um papel em saber se o peso é obtido ou não. Também, regular usuários de maconha são mostrados para ter maiores taxas de abuso de outras substâncias que também podem afetar o ganho ou perda de peso.
Então, a maconha pode fazer você gordura, As provas inconclusivas faz com que a resposta a essa pergunta é um pouco confuso. A resposta poderia ser sim e não. Não há feedback suficiente para mostrar a maconha (THC) o estímulo do apetite e o ganho de peso, especialmente para usuários regulares. Ao contrário, outras pesquisas indicam que fatores adicionais devem ser considerados com exatidão a abordar a questão. Mais estudos são necessários para mais conclusivos feedback.

Como Erva Daninha Afecta Os Seus Treinos,

A Cannabis é mostrado para alterar a capacidade de resposta e a consciência sensorial, uma combinação que definitivamente não é recomendado em um ginásio de configuração. A pesquisa indica que a erva daninha muito dificulta o desempenho atlético e afeta negativamente o exercício esforços.
Trabalhar com pesados halteres depois de receber alta pode ser comparado a ficar atrás do volante de um carro, depois de algumas bebidas para adultos. Prejudicada a consciência sensorial desacelera o motor em resposta à atividade física. Diminuição da função motora significa diminuição da função muscular.
A incapacidade de executar o exercício adequado do formulário, sob a influência de maconha pode aumentar o risco de ferimentos pessoais e pode estender-se a parceiros de treino. Imagine confiar em alguém para o lugar de um pesado chest press ou agachamento depois de alguns conjunta hits causando um retardado tempo de resposta. Você se sentiria confortável em que a pesada barra,
Outras pesquisas indicaram maconha (THC) significativamente elevada freqüência cardíaca de repouso e da pressão arterial durante e por várias horas após o treinamento físico. Os participantes que ingeriram THC oral (215 µg/kg) apresentaram déficits significativos no desempenho geral, de pé, em equilíbrio, tempo de reação e desempenho psicomotor ao longo de várias horas após a ingestão.
A linha inferior: ervas Daninhas e exercícios não combinam.

Uma Palavra De Verywell:

Randy A. Sansone, MD, a Maconha e o Peso do Corpo , Diário de Inovações em Neurociências Clínicas, 2014

Ranganath Muniyappa, MD, Ph.d. D. et al., Efeitos metabólicos da Crônica de Fumar Cannabis, da Associação Americana de Diabetes, 2013
Universidade de Washington, a Maconha e o Apetite , consumo de Álcool e Drogas do Instituto, 2012
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