Evitar lesões esportivas básicas de esportes de equipamentos de segurança
Esportes de segurança e equipamentos, às vezes, pode parecer um pouco estranho ou fora de moda, mas usando o botão direito de protecção, equipamento de segurança para o seu esporte é essencial para prevenir ferimentos graves ou reduzir a gravidade de uma lesão que você pode receber. Afinal, a ponto de um esporte é, na verdade, gostam de participar e de ser ferido pode mantê-lo fora do campo de jogo por semanas ou mais.
Aqui estão algumas das peças mais importantes do equipamento de segurança para os atletas de todos os esportes.
Um
proteção para os olhos para o esporte. foto de cortesia da PriceGrabber
De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia , mais de noventa por cento de todos os esportes relacionados com lesões oculares pode ser evitada com o uso de óculos de proteção adequado. Este conselho aplica-se definitivamente para atletas ou para quem participa de esportes. Há uma variedade de limpar bem como matizado óculos de sol e óculos de proteção para quase todos os esportes, para comprar ao redor para os que se encaixam no seu estilo e seu rosto e manter seus olhos protegidos.

Dois

Capacetes
Um assistente de loja (L) ajuda a um pai e um filho escolher um capacete de críquete na Greg Chappell de Críquete Centro de armazenamento em 28 de novembro de 2014 em Melbourne, Austrália. Jogador de críquete, Phil Hughes faleceu com 25 anos, como resultado de lesões sofridas durante o Sheffield Escudo de correspondência entre o Sul da Austrália e Nova Gales do Sul, na SCG na terça-feira. Scott Barbour/Getty Images
Se você joga futebol ou hóquei, o uso de capacete é claramente uma “acéfalo”, mas muitos atletas que participam de esportes com um alto risco de lesão na cabeça ainda ver o capacete como opcional. No entanto, com a crescente conscientização sobre os perigos concussões podem causar mais tarde na vida, a necessidade de adequada proteção para a cabeça tornou-se claro.
Se o ciclismo, esqui, snowboard, skate ou inline skate você precisa considerar um capacete como equipamento padrão. Um bem equipado capacete, projetado para o esporte específico que você joga, diminui significativamente o risco de sofrer uma lesão grave na cabeça , e até mesmo a morte.
Três
Os indígenas bucal de Adão Goodes dos Cisnes, é visto durante a rodada 14 AFL correspondência entre o Richmond Tigres e Sydney Cisnes no Melbourne Cricket Ground, em 20 de junho de 2014 em Melbourne, Austrália. Michael Dodge/Getty Images

Se você nunca deu uma palmada na mandíbula por um vadio bola ou voando cotovelo, enquanto a prática de esportes, você provavelmente sabe da importância de um protetor de boca é para manter os seus dentes onde eles devem ser—em sua boca. Mas protetores de boca também ajudar a prevenir a língua e o lábio lesões e ajudar a reduzir o risco de sofrer uma concussão ou fraturou a mandíbula.

Protetores de boca deve ser considerado equipamento obrigatório de segurança durante a prática de esportes que tem qualquer risco de ferimentos na face, mandíbula ou da boca. O mais eficaz protetores de boca se encaixam bem e são confortáveis, mas eles também ficar no lugar, são duráveis, fáceis de limpar e não restringir a fala e a respiração.

Almofadas de segurança e Guardas

De julho de 1993: almofadas de Ombro e o capacete de uma Kansas City Chiefs leitor uma Chefes campo de treinamento na Universidade de Wisconsin, em River Falls, Wisconsin. Jonathan Daniel /Allsport/Getty Images

Almofadas de segurança e guardas são padrão de esportes de equipamentos de segurança em dezenas de atividades. Se você jogar certos esportes de contato, como o futebol, hóquei ou lacrosse, almofadas de protecção são necessários, mas você deve usar pads para qualquer esporte de contato. O tipo e estilo de almofadas parecem infinitas e incluem canela, joelho, cotovelo, pulso, peito, pescoço, ombro, quadril e coxa almofadas.

Alguns esportes, como andar de patins e skate, incluem punho, joelho e cotovelo protetores como equipamento padrão. Estes plástico rígido guardas evitar cortes, contusões e abrasões e reduzir as chances de uma grave entorse, tensão ou até mesmo uma fratura depois de uma dura queda.
Mesmo no snowboard, joelheiras e protetores de pulso pode ser uma grande vantagem. Um wipeout em uma prancha de snowboard, geralmente, envolve-o, naturalmente, chegar com os braços para quebrar sua queda, e, no processo, é muito fácil quebrar um pulso.
Cinco
Lionel Messi, do FC Barcelona aquece a usar o seu personalizado de Ouro Botas de Futebol” antes do início da la Liga jogo entre o FC Barcelona e o Real Betis Balompie no estádio Camp Nou, em 15 de janeiro de 2012 em Barcelona, Espanha. Jasper Juinen/Getty Images
O tipo de sapato que você usar durante certas actividades desportivas podem ser facilmente adicionados para a lista de equipamentos de segurança.
Esportes chuteiras são importantes durante o trabalho de campo de esportes, como futebol, beisebol e futebol.

O direito de tênis pode diminuir o risco de lesões por overuse.

Especiais sapatos de ciclismo pode reduzir dores nos pés e aumentar a sua eficiência de pedalada.
Sapatos com o apoio e boa tração são projetados especificamente para o basquete, ténis e de squash.

  1. Endereço De E-Mail
  2. Assinar
  3. Obrigado, , para se inscrever.

Siga-Nos.