Perdas urinárias durante a caminhada, tosse ou espirros é um problema comum
Incontinência urinária de esforço (SUI) acontece quando você experimenta uma involuntária de urina perdida com a atividade física, tosse, espirros, ou outras ações que colocam pressão sobre a bexiga. Especialistas dizem incontinência urinária de stress afeta uma em cada três mulheres em algum momento de suas vidas.
Incontinência urinária de esforço é raramente falava sobre devido a vergonha e o estigma.
Quando ele leva você para restringir a prática de exercícios físicos, caminhar e outras atividades, é hora de começar a falar com o seu médico e encontrar uma solução
Sintomas de Incontinência Urinária de esforço
O vazamento de urina em SUI pode variar de algumas gotas a uma maior liberação de urina. Algumas mulheres experimentam SUI apenas durante atividades de alto impacto, como saltar, ou de alto-estresse ações, tais como espirros. Mas outras mulheres têm urinárias durante a moderada atividades, como andar a pé ou de sair de uma cadeira. SUI é diferente de incontinência de urgência ou bexiga hiperativa, síndrome , que é uma súbita e incontrolável necessidade de urinar.

Quem Está em Risco de SUI

Especialistas dizem que uma em cada três mulheres de experiências SUI em algum ponto em sua vida. SUI é mais comum em mulheres mais velhas, mas também afeta os jovens, as mulheres ativas. Fatores de risco para SUI incluem excesso de peso ou obesidade, o tabagismo ou a ter uma tosse crônica. SUI mais comum em mulheres que já passaram pela gravidez e parto.
A lesão do nervo e cirurgia pélvica também pode aumentar o risco de SUI.
Enquanto muitas mulheres a experiência SUI, ele não deve ser considerado como uma parte normal do envelhecimento, ou um sinal de envelhecimento.
Obter Ajuda para a Incontinência Urinária de esforço

Muitas mulheres usam mini-almofadas ou almofadas de incontinência como uma forma simples de endereço SUI. Isso pode funcionar para uma pequena quantidade de vazamento.

Mas se você perceber que você está limitando sua atividade física ou a vida social devido a SUI, é hora de procurar ajuda.

Saiba mais sobre as suas opções: A Associação Americana de Urologia da Fundação paciente recurso de página com um guia do paciente para SUI, guias de tratamento para homens e mulheres, perguntas mais frequentes e dicas para falar a seu doutor sobre SUI.
Bexiga diário: Manter um diário de sua ingestão de fluidos e produção de urina pode ajudar o médico a compreender e a avaliar o seu problema. A AUA Fundação tem livre instruções e imprimir uma bexiga de diário on-line.
Encontrar o médico certo: Um médico de cuidados primários podem ser capazes de fornecer a ajuda necessária, e pode oferecer vários conservador soluções. Mas se SUI é um problema que está restringindo o seu estilo de vida e você precisa de uma solução permanente, existem procedimentos cirúrgicos que podem resolvê-lo. Pedir um encaminhamento para um incontinência urinária especialista, se o seu médico não está dando a você uma solução que permite que você viva como você quer viver.

  • Conservador Soluções para SUI
  • Estes métodos podem ajudar a reduzir o número de SUI episódio e a sua gravidade:
  • Manter um peso saudável.

Beber apenas o direito quantidade de líquidos a cada dia—não muito pouco e não muito—é importante para uma boa saúde, reduzir a prisão de ventre e não sobrecarregar a bexiga. Restringindo a cafeína, o álcool e as bebidas e alimentos que podem ser irritantes podem ser sugeridas. No entanto, um 2016 revisão de estudos descobriu que o café e o consumo de cafeína não foi associada com o risco de incontinência.

Parar de fumar, a fim de reduzir a tosse e a tratar a tosse crônica.

Urinário dispositivos de controle: Estes podem ser tão simples como usar um absorvente interno. Mas existem outros dispositivos disponíveis, tais como uretral e pastilhas de patches e uma vaginal, incontinência pessary.
Medicamentos: Enquanto existem medicamentos que são aprovados para uso por outros tipos de incontinência, eles não são aprovados para SUI. Tópica de estrogênio em baixa dose pode ser usado na vagina para fornecer lubrificação e este pode proporcionar algum alívio dos sintomas.
Soluções cirúrgicas para SUI
A cirurgia pode ajudar a solucionar este problema e pode até mesmo curar.
Uretral bulking: Este é um procedimento do escritório onde substâncias são injetadas através de um cystoscopic procedimento para a granel até a uretra músculos. Muitas vezes deve ser repetido.
Do colo da bexiga suspensão (retropubic colposuspension): Este é um procedimento mais invasivo cirurgia para reposicionar o colo da bexiga atrás do osso púbico.
Slings: Este procedimento agora é o mais comum e é feito através da vagina, em vez de uma incisão. Tiras de material são colocados abaixo do colo da bexiga e da uretra para apoiá-los em uma rede. O material pode ser sintético ou as mulheres próprio tecido. Este procedimento tem um rápido tempo de recuperação do que o colo da bexiga cirurgia de suspensão. Um macho funda também está disponível como uma fita de malha que coloca pressão sobre a uretra.
Inflável esfíncter artificial: Este é usado principalmente para os homens e requer que o dispositivo a ser implantado cirurgicamente.

Uma Palavra De Verywell

Incontinência urinária de esforço pode ser um angustiante problema. Você pode experimentar uma variedade de abordagens para encontrar um que se encaixa o seu estilo de vida melhor. Seus sintomas são susceptíveis de obter melhor com o tratamento não cirúrgico, durante a cirurgia pode curar o problema. É tudo para atrasar a cirurgia, que não fará diferença na obtenção de um bom resultado.
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