Se tornar um Internet Sleuth

Há maneiras de descobrir se você está em um site é uma boa reputação. Primeiro, olhe para o nome do domínio e a extensão. Já notou que a maioria dos sites ‘.com’ ou ‘.org’ no final, Estes, na verdade, significar algo. Abaixo está uma lista dos mais comuns extensões de nome de domínio e seus significados:

com estandes para um site comercial. Então, se você pousar em acom página, o site pode ter uma agenda para além de fornecer-lhe informações, tais como a venda de um produto.
líquido – representa para a fonte de Internet. Novamente, esses sites podem ser excelentes recursos, mas eles também podem não ser confiáveis.

edu – representa para a universidade ou escola. Estas são, geralmente, recursos confiáveis.
gov – isso significa para o governo. Estes também são, geralmente, recursos confiáveis.
org – isso representa uma organização sem fins lucrativos. Esses sites também são geralmente confiáveis.

Deve ser destacado que ninguém políticas acima sufixos. Portanto, você não pode julgar um site, se ele é anet ou aorg.

Há uma abundância ofcom sites que têm incrível de informações. Na verdade, a maioria dos sites de notícias levar com identificador de origem.

Existem alguns passos para descobrir se um site é confiável. Primeiro, olhe para o nome do domínio (acima). Ao lado, a busca por informações sobre o site. Quem o criou, Quais são as suas credenciais,
Quando foi o local atualizada por último, Há uma lista de recursos disponíveis você pode conferir, Finalmente, leia as informações com atenção e veja se ele géis com o que você já sabe. Por exemplo, se você sabe que o que segura a perda de peso acontece com o exercício físico e uma dieta saudável , desconfie de um site que oferece uma pílula mágica garantir a perda de peso.
Agora que você tem algumas ferramentas básicas sob o seu cinto, aqui estão algumas grandes saúde e sites de fitness.

Geral de Saúde e Fitness Sites

Claro, Verywell é um ótimo lugar para começar se você estiver olhando para obter informações sobre exercícios específicos (como caminhada, corrida ou natação) ou questões gerais de saúde.
Institutos nacionais de Saúde —Apesar de esse site é muito seco, que abrange tudo o que você precisa saber sobre saúde e fitness. O que faz a diferença é que ele lista todas as notícias e artigos mais recentes descobertas científicas, por isso é um ótimo lugar para se manter atualizado com o que há de novo.
Fitness e Exercício—Este site é um pouco mais técnico, mas tem um enorme banco de dados de grupos musculares e exercícios diferentes para cada grupo muscular.
FitWatch —Este site oferece acesso fitness e nutrição de rastreamento que permite que você mantenha o controle do seu exercício e dieta. Há também uma versão paga, que oferece mais recursos.
Nutrição e Perda de Peso
American Dietetic Association —ADA deve ser o primeiro lugar que você vá confiável de informação nutricional. Escovar acima em suas pirâmide alimentar de conhecimento, ou check-out de seu estilo de vida saudável dicas.

Nutrição em Verywell—Nós temos alguns grandes recursos para uma alimentação saudável e perda de peso.

Perda de peso em Verywell—Nós nos concentramos em dietas e alimentação saudável, para ajudar você a aprender maneiras simples de cortar calorias e perder peso.

Médicos/Saúde

—O site para os Centros de Controle de Doenças tem todas as últimas informações sobre doenças, condições, doenças, lesões, e de saúde.

Associação americana do Coração —Este é o site oficial da AHA e cobre todos os aspectos de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e estado geral de saúde e fitness.

American Medical Association ” —Se você deseja obter informações sobre uma determinada condição, doença ou lesão, pesquisa através de este site de informação para uma riqueza de informações.
Treino de Vestuário, a Equipamentos e Vídeos
Colagem de Vídeo e Vídeo-Fitness —Esses sites trabalham lado a lado. Na Collage, você vai encontrar de qualquer exercício vídeo na produção e no Vídeo de Fitness você vai encontrar opiniões deles.
—Cathe Friedrich é um dos principais vídeo instrutores de fitness na indústria. Seu site oferece informações sobre atividade física e links, bem como informações sobre seus vídeos.

Título 9 de Esportes —Este site fornece qualidade de roupas de ginástica para mulheres de todos os tamanhos e formas, com especialização em treino bras. Seu serviço é impecável.

Road Runner Sports —RR é para corredores e caminhantes, proporcionando confiança dicas de fitness e toneladas de qualidade de calçados esportivos, roupas e acessórios.
Há muitos mais confiável de saúde e fitness sites lá fora, mas estes abrangem quase todos os aspectos de saúde e fitness. Navegar e conhecer o que está lá fora!.

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