Atualizado 31 De Maio De 2018
O que Diabos É um Ar Frigideira,
Este poderoso gadget utiliza o poder de convecção de calor para cozinhar os alimentos para que fiquem crocantes perfeição, com menos gordura e calorias.
Um fluxo constante de ar quente circula em torno do alimento para permitir até mesmo para cozinhar e 360 graus de textura crocante. Ao contrário do que declarações sobre o air fry de cozinha, alimentos não gosto apenas como frito”—o gosto é melhor, porque em vez de gordura, você saborear os ingredientes.
Benefícios do Ar Fritar
Ar fritar permite tradicionalmente alimentos fritos para ser feita com uma fração de gordura e calorias. Em vez de afogamento de alimentos em uma cuba de óleo, a maioria das receitas chamada para apenas uma fina camada de spray de cozinha ou algumas colheres de chá de azeite misturado em uma trilha de revestimento. Você pode raspar centenas de calorias fora de uma ordem de asas de frango e fazer batatas fritas, com 75% menos gordura. Air fryer cozinhar também é super rápida, o que permite que os nutrientes sejam mantidas. Além de cozinhar o esperado lista de frito alternativas, o ar fidalgo também pode ser usado para preparar pratos com ovos, pães, bolos, e até mesmo carnes grelhadas.
É também muito fácil de usar. A maioria das receitas de chamada para o mínimo de ingredientes e swift tempos de cozedura.

Sua Família Precisa de um Ar Frigideira,

Ar fritadeiras normalmente vêm em dois tamanhos, padrão e maior XL” do modelo. As unidades são leves, mas ainda ocupam uma quantidade decente de contador de top imóveis. Eles são cerca de três quartos da altura de um Vitamix e três quartos da largura de um fogão lento

Os modelos XL ter mais espaço para fazer o maior lotes de alimentos, mas a máquina ocupa ainda mais espaço no balcão. Os controles de temperatura e outros widgets estão disponíveis no manual ou tela de toque modelos e variam em preço a partir de tão pouco como us $50 a r $250 para um tamanho padrão e pouco mais de us $300 para um modelo XL. Unidades muitas vezes vêm com um cabo de destruir inserir para multi-camadas de cozinhar. Acessórios, tais como, tabuleiros e especializada utensílios também estão disponíveis. Separado assadeira é muito útil, especialmente para fazer patês, bolos, pratos com ovos, pequenos e cozidos.
São vendidos ainda, Use esta lista de prós e contras para decidir se é hora de você entrar no ar frigideira onda.
Prós: Rápido de cozinhar, conveniente, a maneira mais saudável de fazer fritos favoritos, versátil
Contras: Demora até contador de espaço, alguns modelos possuem um preço elevado, padrão de modelos a menor, e pode exigir lote de cozinha.

Fácil De Ar Frigideira Receitas

Apenas sobre qualquer receita pode ser ajustado para a preparação da air fryer. O Saudável Ar Frigideira Livro Apresenta 100 receitas completa com informação nutricional e inclui tudo, desde asas de frango para sanduíches para vidro donuts. Aqui estão duas receitas da amostra adaptado de “um Ar Saudável Frigideira Livro de receitas.”

  • CHURRASCO Wontons
  • 2 colheres de chá de molho de churrasco
  • 20 wonton wrappers

1 colher de sopa de óleo de canola
Pré-aquecer o ar frigideira para 390 graus F. Enrole a cenoura ralada e a abobrinha em uma toalha de papel e esprema o excesso de líquido. Em uma tigela grande, combinar as cenouras, a abobrinha, frango, jalapenos, creme de queijo e molho barbecue. Coloque uma colher do recheio no centro da wonton wrapper. Aplique uma pequena quantidade de água ao longo das bordas do wrapper para ajudar a selar, em seguida, dobre um triângulo.
Se os wrappers são revestidos com farinha, coloque o recheio sobre a enfarinhada lado). Repita o processo com o restante wontons e coloque em um prato, cobrir com um guardanapo de papel húmido. Antes de cozinhar, pincele cada um com óleo de canola.
Spray de ar frigideira assadeira com spray de cozinha antiaderente, coloque 5 wontons na panela e cozinhe por 4 minutos, ou até dourar. Repita esse processo com o restante wontons. Remover os wontons da frigideira e deixe esfriar sobre uma gradinha por 5 minutos antes de servir.

Moranguinho

(serve 4)
1 colher de sopa plus, 2 tsp. açúcar o açúcar granulado
1 xícara de farinha para todos os fins
1 colher de chá de fermento em pó
Chantilly, para servir

Pré-aquecer o ar frigideira para 300 graus F. Em uma vasilha média, junte os morangos e 2 colheres de chá de açúcar. Conjunto de lado. Separar uma tigela média, bata o açúcar restante, a farinha, o açúcar, o fermento em pó, bicarbonato de sódio e o sal. Adicione a manteiga, em seguida, use as mãos limpas ou um bolo cortador de combinar ingredientes e quebrar a manteiga em pedaços pequenos. Lentamente, despeje a manteiga e misture até que a massa vem junto; ele vai ser pegajoso! Spray de ar frigideira assadeira com spray de cozinha antiaderente, em seguida, despeje a mistura na panela, se espalhando e pressionando-o em uma camada uniforme. Cozinhe por 15 minutos ou até dourar. Remover o shortcake da frigideira e deixe esfriar sobre uma gradinha por 10 minutos. Adicionar os morangos e 2 colheres de sopa de creme chantilly por cima antes de cortar e servir.

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