Você quer aumentar a atividade física e calorias queimadas enquanto está sentado, O DeskCycle permite que você pedal de distância silenciosamente enquanto você se sentar em sua mesa ou em uma cadeira. Ele tem um baixo pedal de altura, de modo a ajustar-se sob as mesas. Se você estiver com medo do aumento de riscos para a saúde de sentar-se ainda , este exercitante é um bom, ótimo preço.

Se o seu principal exercício é caminhar ou correr, o DeskCycle pode trabalhar adversária músculos da perna que não é um exercício daquelas atividades. Isso pode ajudar você a manter seu corpo em equilíbrio e beneficiar o seu caminhar e correr.

DeskCycle não necessita de energia gancho-up, então você pode usá-lo em qualquer lugar. Ele chega muito pouca necessidade de montagem e inclui a única ferramenta que você precisa para fazê-lo. Você só precisa montar a frente e para trás, as pernas, os pedais e o visor. Ele é portátil, você pode movê-lo em torno de sua casa facilmente.
Um Ciclo de Sob a Mesa,

O DeskCycle apregoa o seu baixo perfil, dizendo que vai caber debaixo de mesas baixas, como 27 polegadas. Eu tive que ajustar meu altura da cadeira e da experiência com o posicionamento é mais embaixo da mesa para obtê-lo para um lugar confortável onde meus joelhos não bateu o telefone. Mas, eventualmente, eu encontrei uma boa combinação para que eu pudesse usá-lo ao escrever este comentário.

DeskCycle tem uma vasta gama de resistência do pedal. Você pode configurá-lo para fácil, não distrair o movimento, ou rack-lo através de oito resistência configurações de modo, você está dando seu quadríceps um treino real. Ajustar a tensão com um botão na parte de trás da máquina, mais próxima de você se curvar e alcançar.

A coragem do DeskCycle são magnético mecanismo de resistência. Eu estava muito impressionado com o quão suave e silencioso que era. Este foi motivador para mim usar ele, como eu não distrair os outros com barulho.

Eu usei o DeskCycle no tapete com uma cadeira de secretária que tem rodas e não tive nenhum problema com ele ficar no lugar, enquanto eu pedalava. Se você estiver usando-o em uma madeira ou piso em azulejo e uma cadeira de secretária com rodas, você pode ter alguns problemas com ele tudo o que ficar no lugar. DeskCycle inclui um tirante para anexar a sua cadeira para impedir que isso aconteça.

Os pedais são confortáveis para usar em pés descalços ou até mesmo descalço. Descobri que para ser uma grande mais-valia para o meu escritório em casa, onde muitas vezes eu não usam sapatos.

Display Computador

Você pode usar o visor do computador no DeskCycle ou usando um telefone do suporte de exposição, de modo que você pode colocá-lo em cima de sua mesa. Ele tem dez metros de cabo de extensão. O visor mostra a sua velocidade em milhas por hora na linha superior. Na linha inferior, você pode ver a distância, calorias, ou o tempo de exercício. Estes se acumulam como você pedal. Você pode redefinir sempre que você desejar. Eles têm um aviso sobre a caloria medida, que é baseado no esforço máximo. Eles têm um livre calculadora online para obter uma melhor estimativa.
Além da visualização, você pode usar software livre para controlar os seus treinos.
Uma desvantagem é que você não vai obter qualquer pedômetro passos conectado enquanto estiver usando o DeskCycle. Se você deseja obter uma etapa equivalente para a atividade que você colocar em uso, uso meu Pedômetro Etapas Equivalentes Gráfico para o ciclismo de velocidade mostrada.
Comparação Entre Deskcycle, FitDesk e Outros Produtos

Anteriormente eu comprei um FitDesk , uma vertical do ciclo de mesa com uma pequena superfície de trabalho grande o suficiente para um laptop. Eu não gosto de ser separado da minha área de trabalho completa do computador e suas duas telas, de modo que não era uma boa solução para mim. Também, ele não tem alcance suficiente de tensão sobre os pedais e eu não estava convencido de que eu estava recebendo o suficiente de um treino.

FitDesk não era muito portátil para mover ao redor da minha casa ou do escritório, e não era facilmente guardado fora da vista. Com DeskCycle, posso usá-la e ocultá-la facilmente. Ele pesa cerca de 25 quilos, então você pode carregá-lo para cima e para baixo as escadas em sua casa. Mas não seria algo que você gostaria de levar para o escritório e voltar todos os dias.
Como um andarilho, que eu poderia querer usar uma esteira de mesa , mas se você ainda não tiver uma esteira, eles são muito caros. Eu queria um ciclo de solução de como ele permite que eu use o meu regulares mesa e me dá a crosstraining exercício que eu preciso. Eu ando muito, eu preciso de ciclo de estar em equilíbrio e para o meu joelho saúde.
Eu não recebi qualquer doença de movimento enquanto estiver usando o DeskCycle, que pode ser um problema para mim na esteira. Uma estável posição sentada, significava não para cima e para baixo movimento para a parte superior do meu corpo que poderia afetar a minha habilidade de se concentrar na tela do meu computador.

Linha inferior no DeskCycle

Eu achei o DeskCycle ser uma excelente solução tanto para a obtenção de um treino de ciclismo e diminuindo o seu tempo de sedentários Transformar o seu tempo sentado em tempo ativo. O fabricante forneceu um exemplo para mim usar para revisão, o que eu comprei depois de dar a ele um try-out. Ele se encaixa perfeitamente no meu estilo de trabalho e ocupa nenhum espaço no meu escritório.
Um estudo utilizando uma sentados debaixo de-mesa elíptica pedal foi encontrado um dispositivo de excesso de peso trabalhadores de escritório gostava de usá-lo. Eles pedalou uma média de 50 minutos por dia, queimando em média 107 calorias. Isso é o equivalente a mais de um quilômetro de caminhada. Eles não tinham nenhum aumento de massa muscular ou óssea, dor ou desconforto. Eles tinham menos perdeu dias de trabalho devido à doença e apresentaram melhoras na concentração no seu trabalho.

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