O Que Faz Com Que Bolhas,

As bolhas geralmente se desenvolver devido ao atrito na pele. Isso pode ocorrer a partir da fricção de roupas ou equipamentos desportivos sobre a camada superficial da pele.

Ao longo do tempo, continuou o atrito pode causar a camada superior da pele para separar-se da segunda camada de pele.
Um sinal de aviso de que uma bolha está prestes a desenvolver é a vermelhidão e calor na pele chamado de um “ponto quente.” Ao lado, o fluido que preenche o espaço entre as duas camadas superiores da pele para fornecer proteção contra continuou a esfregar. Quando isso acontecer, você vai ver uma bolha que se parece com uma pequena bolha na pele.

A maioria das pessoas se bolhas nos saltos, solas dos pés e palmas das mãos porque elas esfregam-se sapatos, meias ou equipamentos desportivos Esse tipo de atrito, especialmente em úmido, condições de calor, é perfeito para a bolha de desenvolvimento

Prevenção
Para evitar bolhas de reduzir o atrito na pele. Você pode fazer isso através do uso de calçado adequado que atenda Alguns absorção de umidade de meias feitas de misturas sintéticas podem ajudar a reduzir a fricção e umidade sobre a pele dos pés. Alguns corredores comumente fita de sua bolha propensas dedos ou saltos antes de uma corrida para evitar bolhas.
Enquanto a banda aids e outros dispositivos de fita podem ser usados, muitos atletas (eu incluído), muitas vezes o uso de uma pequena tira de fita adesiva sobre esses pontos de conflito. Fita adesiva permanece no local para corridas longas, e a traseira brilhante é liso o suficiente para deslizar sobre meias e outras pele. Uma outra opção é aplicar vaselina ou talco de energia antes do exercício para reduzir o atrito.
Eu usei este bem, e, enquanto ele trabalha para tiragens menores, isso é um pouco confuso e se desgasta em longas
Se você está propenso a bolhas, ter um pequeno estoque de bolha de prevenção e tratamento de produtos é uma boa idéia. Manter uma pequena seleção de bolha de aids em sua mochila, moto bag duplo, ou mesmo bolso de trás e você vai ser capaz de agir rapidamente para quaisquer sinais de aviso de que uma bolha está se desenvolvendo.
Se você tiver quaisquer “pontos quentes” durante a atividade, é importante aplicar algo de imediato para evitar a bolha do desenvolvimento. Tente manter seus pés secos ou mudanças de meias, se possível. Se você não consegue parar de atividade ou mudar de sapatos, meias, luvas ou outro equipamento, a sua melhor opção é aplicar um destes bolha de produtos para a área sensível. Uma simples, rápida e eficaz, tratamento é aplicar uma quantidade generosa de geléia de petróleo para a área para reduzir o atrito. Você provavelmente vai precisar reaplicar frequentemente.
Se você receber uma bolha, o objetivo é manter a bolha de ficar maior e evitar a infecção. Sinais de infecção incluem secreção purulenta da bolha, muito vermelha ou quentes, a pele ao redor da bolha, e estrias vermelhas, levando longe da bolha).
Pequeno ininterrupta de bolhas que não causa desconforto pode ser deixado sozinho para curar porque a melhor proteção contra a infecção é uma bolha própria pele.

No entanto, grande, bolhas dolorosas pode ser drenado contanto que você mantenha a camada superior da pele intacta e cobrindo a bolha.

Para segurança de drenagem de uma bolha, primeiro limpe a bolha e a área circundante com álcool isopropílico ou antibiótico água e sabão. Ao lado, esterilizar uma agulha sobre uma chama até que a ponta fique vermelho e espere esfriar. Finalmente, perfure um pequeno orifício na borda da bolha e drenar o fluido aplicando uma pressão suave. Uma vez escorrido, coloque pomada antibiótica no blister e cubra com uma gaze e deixe ele curar naturalmente.

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