Skinny Chá de Menta vs. Chá de Menta: Qual É o Melhor,
O Que É Chá De Hortelã,
Normalmente, o chá de menta é feita a partir de folhas de hortelã. Hortelã-pimenta (Mentha x piperita) é um híbrido, ou uma mistura, da planta de hortelã e a água de hortelã planta. A perene de hortelã planta tem folhas verdes brilhantes e podem ser facilmente cultivadas em uma variedade de pouca luz espaços (incluindo um apartamento) assim, tornou-se um popular de plantas para cultivar alimentos e bebidas.
Chá de hortelã pode ser feita exclusivamente com folhas de hortelã, mas você também pode combinar de hortelã com as folhas de hortelã para fazer dupla de chá de hortelã. Algumas pessoas até mesmo combinar hortelã-pimenta com outras ervas ingredientes para criar uma mistura única.
Chá de hortelã-pimenta tem sido usada para fins medicinais há milhares de anos que remonta ao grego, Romano e Egípcio Antigo culturas. No entanto, hortelã-pimenta não foi reconhecido como um distinto tipo de hortelã até 1700, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde
Hortelã-pimenta sacos de chá e solta chá de hortelã-pimenta são amplamente disponíveis em supermercados, lojas de saúde, e on-line. É brilhante o sabor e a reputação como uma ajuda para a saúde tornou um dos mais populares tipos de chá na América do Norte.

O Que É Magrinho Chá De Hortelã,

Skinny Chá de Menta é uma marca de chá, que se tornou uma sensação na internet entre as pessoas que estão tentando perder peso. Diferente de chá produtos são vendidos como parte de um plano de desintoxicação chamado de um “teatox”. Cada ingrediente do chá é espalhado boatos para ajudar com a perda de peso. Infelizmente, muito poucos, os ingredientes têm sido comprovada para ajudar com a perda de peso e consumo de muitos deles podem produzir efeitos colaterais desagradáveis.

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O chá verde não tem sido mostrado para aumentar a perda de peso, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde

A erva-mate tem sido mostrado para, possivelmente, ajudar na perda de peso, mas mais provas são necessárias para confirmar este benefício. A erva mate pode produzir efeitos colaterais como alterações de sono, palpitações, aumento da freqüência cardíaca, dor de estômago, nervosismo e ansiedade, de acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC).

Guaraná fruto é um estimulante que é muitas vezes usado para a perda de peso, mas não há forte evidência científica que suporta este benefício. Se o uso excessivo deste ingrediente ervas que podem ocorrer vômitos, agitação, batimento cardíaco irregular, pressão arterial alta, ou náuseas.

Folhas de urtiga são um diurético que promove a micção. Isso pode levar à perda de peso em água, mas não a perda de gordura.
Dente-de-leão também pode ser usado para promover a micção em algumas pessoas, mas a perda de água será recuperado quando você hidratar.

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  2. A raiz do gengibre pode realmente aumentar o seu apetite.
  3. Hortelã-pimenta não foi mostrado para aumentar a perda de peso.

Laranja folhas não foram mostrados para aumentar a perda de peso.

Capim-limão pode ajudar os animais a dormir melhor, mas não tem efeito sobre os seres humanos, de acordo com MSKCC.

Hawthorn bagas, às vezes, são tomadas para melhorar o sono, mas não há evidências suficientes para apoiar esse benefício, de acordo com a Terapêutica Centro de Pesquisa

Senna é um aprovados pela FDA laxantes sem prescrição médica. No entanto, especialistas em saúde não é recomendável que você toma laxantes para promover a perda de peso.
É importante notar que o Magro Hortelã empresa não diretamente dizer que o seu produto deve ser usado para perda de peso. Em vez disso, eles promovem o produto para ajudar seu corpo a “desintoxicação.” No entanto, muitos dos comentários postados no site mencionar a perda de peso. Estas citações e imagens pode levar o leitor a acreditar que a perda de peso é um dos principais benefícios do produto.
Skinny Chá de Menta vs. Chá de Hortelã
Se você estiver procurando por chá de hortelã, chá de hortelã-pimenta é o caminho a percorrer. Skinny Mint usa apenas de hortelã em uma de suas fórmulas e apenas uma pequena quantidade de hortelã folhas são usadas na fabricação do chá.
Se o seu objetivo é emagrecer, você ainda pode alcançar os melhores resultados com chá de hortelã-pimenta. Muitos dieters bebida sem calorias chá de hortelã em vez de ter de sobremesa ou de ter um alto teor calórico e café , salvando centenas de calorias a cada dia. Além disso, muitos bebedores de chá de relatório um efeito calmante depois de beber um chá de menta. Isso pode ajudar algumas pessoas em fase de dieta refrear a raiva desejos de comida
Por último, você não é provável que a experiência de efeitos colaterais desagradáveis com chá de hortelã-pimenta. No entanto, os ingredientes Magros chá de Hortelã pode fazer com que você tenha maior movimento do intestino e urina que pode ser desconfortável ou inconveniente.

Como Preparar o Chá de Hortelã

Você pode comprar o chá de menta sacos em sua mercearia local ou mercado de saúde. A maioria das lojas também vendem folhas soltas de hortelã-pimenta que pode ser usado com um infusor de chá.

Para preparar o chá de hortelã, basta colocar o saquinho de chá ou infusor com folhas de chá no fundo de uma 6-8 oz copo e encha-o com água quente. Deixe o chá em infusão por 4-6 minutos, baseando-se a sua intensidade desejada.

Alguns bebedores de desfrutar de chá de hortelã com limão ou um pouco de açúcar.
Chá De Hortelã Benefícios Para A Saúde
Apesar de muitos sites e chá vendedores promover uma ampla variedade de chá de hortelã benefícios para a saúde, a maioria deles não são apoiados por estudos publicados. Isso não significa que você não terá um benefício, ele simplesmente significa que os cientistas não sabem se o benefício pode ser replicado com estudos científicos.
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , muito pouca pesquisa tem sido feita em folha de hortelã. A maioria das pesquisas sobre os benefícios da hortelã tem sido feito com óleo de hortelã-pimenta que é muito mais forte.
Há algumas evidências de que a hortelã pode reduzir espasmos no estômago e geral de desconforto gastrointestinal.

Hortelã-pimenta tem sido mostrado para reduzir os sintomas da SII.

Hortelã-pimenta tem sido mostrado para aliviar alguns respiratório (respiração) problemas.
Se você beber o chá de hortelã em vez de um alto teor calórico da bebida de café ou em vez de desfrutar de uma sobremesa após o jantar, você provavelmente irá se beneficiar de uma redução de calorias.

Chá De Hortelã Efeitos Colaterais

Novamente, uma vez que a maior parte das pesquisas sobre os benefícios e efeitos colaterais de hortelã-pimenta tem sido realizados com o óleo de hortelã-pimenta, poderá não detectar estes efeitos secundários de beber chá de hortelã porque o chá não é tão forte. No entanto, algumas pessoas podem sentir náuseas quando o consumo de hortelã-pimenta. Há alguma evidência de que pode diminuir a produção de esperma, e se você usar o óleo de hortelã-pimenta há uma chance de que você vai experimentar uma erupção onde a pele contatos do petróleo (dermatite de contato).

Hortelã-pimenta. Os Institutos Nacionais de Saúde, Centro Nacional de Complementar e Integrativa de Saúde.

Hortelã-pimenta. Terapêutica Centro De Pesquisa. Medicamentos Naturais Banco De Dados. ,-ervas-suplementos/,productid=705

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