Anabolizantes significa “construção” catabólicos e significa “quebrar.” O anabolismo e o catabolismo são os dois lados do metabolismo — a construção e a decompor os componentes para manter a função do corpo e o equilíbrio da energia lojas.

O treinamento com pesos procura maximizar anabólicos, construção muscular e minimizar a perda de massa muscular, através de catabolismo. Quando você ouvir anabolizantes usados em termos de como o estado anabólico e esteróides anabolizantes , é referência para a construção muscular processos e os hormônios que promovem.

Da mesma forma, quando você ouve a palavra catabólico, o que vai significar processos que levam à perda de músculos você trabalha duro para construir.
Anabolizantes metabolismo (anabolismo) cria novos compostos e tecidos, incluindo os músculos. O corpo utiliza blocos de construção, tais como proteínas e aminoácidos deste processo e a queima de energia para fazê-lo. No treinamento do peso, metabolismo anabólico constrói e fortalece os músculos e ossos.

Catabólico o metabolismo (catabolismo) decompõe os compostos complexos e tecidos do corpo. Isso libera energia. O corpo usa o catabolismo quando uma fonte de energia é necessária. Sustentado exercício de alta intensidade, tais como correr uma maratona , pode resultar no catabolismo do músculo, como o corpo precisa para quebrar a proteína de uma fonte de energia. Exercício difícil para um longo período de tempo sem trocar energia com alimentos e bebidas pode levar à quebra de músculo combustível.

Hormônios e Esteróides Que Afetam o Anabolismo e o Catabolismo
Hormônios são produzidos naturalmente no organismo para regular o metabolismo, incluindo o uso e armazenamento de energia e construção de músculos e outros tecidos.
Hormônios anabólicos incluem o hormônio de crescimento, IGF1 (insulin growth factor), a insulina, a testosterona e o estrogênio.
Os esteróides anabolizantes são naturais ou drogas sintéticas que imitam os efeitos da testosterona, o hormônio sexual masculino. Os esteróides anabolizantes são geralmente proibidos no desporto, porque eles são drogas que melhoram o desempenho.
Como a prescrição de medicamentos, eles são ilegais para obter e usar sem precisar de atendimento médico. Os esteróides anabolizantes são desagradáveis e perigosos efeitos colaterais, que é por isso que eles só estão disponíveis através de prescrição e requerem supervisão médica. Eles são usados para construir mais massa muscular em um curto período de tempo. Alguns legal suplementos alimentares, tais como DHEA, são blocos de construção de hormônios esteróides e podem ser tomadas na tentativa de construir o músculo artificial. Fisiculturistas que se envolvem em “musculação natural” não use drogas proibidas para promover o crescimento muscular.

Hormônios catabólicos incluem o cortisol, glucagon, adrenalina e outras catecolaminas. Esses hormônios não podem afetar todos os tecidos do mesmo; eles podem ter efeitos catabólicos na tomada de energia disponível, mas não quebrar muscular.

Estado anabólico para a Construção Muscular

Peso formadores deseja exercer, em um estado anabólico, com bastante nutrientes no sistema de combustível para seus exercícios e fornecer os blocos de construção das proteínas para o crescimento muscular, Eles seguem pré-treino, nutrição, regimes. Durante e após os treinos, eles levam em comida e bebida que vai fornecer nutrientes suficientes para manter o estado anabólico. Estrutura de treinos para desafiar seus músculos, de modo que o corpo responde com a construção de mais músculo.

O sono é outro componente importante do estado anabólico, permitindo que o corpo para construir e reparar músculos de forma mais eficaz.

Anabolizantes Rotulagem Do Produto
Você pode ver os produtos nutricionais e suplementos rotulado como anabólico ou anti-catabólico.
Anabolizantes produtos fornecem hidratos de carbono, proteínas e aminoácidos, o que eles afirmam será rapidamente absorvido e disponível para os músculos para construir mais músculos.
Anti-catabólico rótulos podem ser colocados sobre os alimentos e suplementos que levam mais tempo para digerir, portanto, eles fornecem os nutrientes necessários ao longo de um período de tempo mais longo.

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