1. Cacau, Manteiga De Amêndoa Receita De Dip
  2. Quantidade por porção
  3. 3%

% Valor Diário (DV) informa quanto de nutrientes em um alimento que serve contribui para uma dieta diária. De 2.000 calorias por dia é utilizado, de modo geral aconselhamento nutricional.
Porções 4 (2 colheres de sopa de cada)
Este leite sem granulados de chocolate de sobremesa é preparado com manteiga de amêndoa para dar corpo e um enchimento dose de proteínas. O óleo de coco dá um toque extra de gordura e sabor.
Quer ainda mais chocolately sabor, Vá em frente e adicione mais uma colher de sopa de cacau em pó. Ele vai fornecer benefícios adicionais de saúde , também. Cacau em pó tem menos calorias, gordura e açúcar do que um típico barra de chocolate, além disso, ele contém um perfil similar de que combatem o câncer antioxidantes normalmente encontrada em alimentos como frutas e bebidas, tais como café, chá e vinho tinto. Um toque opcional de esquisito sal do mar ajuda a melhorar o granulados de chocolate sabor nesta receita.

Ingredientes

¼ De xícara de água
Preparação

1. Em uma tigela média, misture a amêndoa, a manteiga, o cacau em pó, óleo de coco derretido, o xarope de maple e a água.

2. Desfrute imediatamente à temperatura ambiente, ou relaxar em menos de 1 hora ou durante a noite no frigorífico para um fresco, cremoso mergulho. Servir com um enfeite de esquisito sal do mar e fatiadas ou cortadas em pedaços de frutas, biscoitos ou salgadinhos ao lado.

Princípio Variações e Substituições
Em vez de imersão, use isso como um diferencial para a sobremesa sanduíches (em vez de Nutella, por exemplo).

Misturar o sabor usando manteiga de amendoim ou de semente de girassol, manteiga no lugar da manteiga de amêndoa. Todas as nozes e sementes contêm vitaminas e minerais, e eles também são boas fontes de ácidos gorduras saudáveis, à base de vegetais de proteína, fibra e, então escolha o seu favorito para ficar para o tamanho da parcela, não mais de 2 colheres de sopa de manteiga de castanha ou uma onça de nozes, assim como não exagerar nas calorias e gordura.

Cozinhar e Servir Dicas

Nos dias mais quentes o óleo de coco já pode ser na forma líquida. Em dias mais frios, o óleo de coco vai ser mais sólida e, portanto, colher o que você precisa e calor em um microondas seguro tigela por alguns segundos, ou aqueça-a em uma panela sobre o fogão.

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