Por Marguerite Ogle
Alemão, nascido Joseph Pilates foi viver na Inglaterra e trabalhando como um artista de circo e boxer quando ele foi colocado em internamento forçado, na Inglaterra, com a eclosão da primeira Guerra Mundial I. Enquanto no campo de internamento, ele começou a desenvolver os exercícios de chão, que evoluiu para o que hoje conhecemos como o Pilates mat trabalho

Como o tempo passou, Joseph Pilates começou a trabalhar com a reabilitação de detentos que estavam sofrendo de doenças e lesões.

Foi invenção nascido da necessidade que o inspirou para utilizar os itens que estavam disponíveis para ele, como molas da cama e barril de cerveja anéis, para criar resistência equipamento de exercício para seus pacientes. Estes foram os improvável início dos equipamentos que utilizamos hoje, como o reformador e o círculo mágico
Pilates Desenvolve o Seu Interesse em Fitness

Joseph Pilates desenvolveu seu trabalho a partir de uma forte experiência pessoal de fitness. Insalubre como uma criança, ele estudou muitos tipos de auto-sistemas de melhoria. Ele chamou de técnicas Orientais e Zen-Budismo. Ele foi inspirado pelos antigos gregos ideal de homem aperfeiçoado no desenvolvimento do corpo, mente e espírito. Em seu caminho para o desenvolvimento do Método Pilates, Joseph Pilates estudou anatomia e desenvolveu-se como um fisiculturista, lutador, ginasta, boxer, esquiador e mergulhador.

Da Inglaterra para a Alemanha à Cidade de Nova York

Após a primeira guerra mundial, Joseph Pilates voltou à Alemanha, onde a sua reputação como um preparador físico e curador o precederam.

Na Alemanha, ele trabalhou brevemente para o Hamburgo, da polícia militar, em auto-defesa e treinamento físico. Em 1925, ele foi convidado para treinar o exército alemão. Em vez disso, ele fez as malas e pegamos um barco para Nova Iorque.
No barco para a América, Joseph conhece Clara, uma enfermeira, que viria a se tornar sua esposa. Ele passou a estabelecer o seu estúdio em Nova York e Clara trabalhou com ele, como ele evoluiu o método Pilates de exercício, inventou o exercício de Pilates equipamentos e formação de alunos.
Pilates Ensina, em Nova York
Joseph Pilates ensinou em Nova Iorque, a partir de 1926 a 1966. Durante esse tempo, ele treinou um número de alunos que não só aplicou o seu trabalho para a sua própria vida, mas tornaram-se professores do método de Pilates em si. Esta primeira geração de professores, que treinou diretamente com Joseph Pilates é muitas vezes referido como o Pilates Anciãos Alguns se comprometeram a passar ao longo de Joseph Pilates funciona exatamente como ele ensinou. Esta abordagem é chamada de “estilo clássico” Pilates. Outros alunos passou a integrar o que eles aprenderam com suas próprias pesquisas em anatomia e ciências do desporto.

Pilates Recursos para Bailarinos

Joseph Pilates em Nova Iorque studio colocá-lo em estreita proximidade com um número de estúdios de dança, o que levou à sua descoberta pela comunidade de dança. Muitos dançarinos e pessoas bem conhecidas de Nova York, dependia do método Pilates de treinamento para a força e a graça é desenvolvido no praticante, bem como para a sua reabilitação efeitos. Dançarinos e atletas de elite manteve Joseph Pilates’ trabalho vivo até que a ciência do exercício pego com o exercício de Pilates princípios da década de 1980 e o aumento de interesse por Pilates que temos hoje, começou a ser.
O Legado de Joseph Pilates
Joseph Pilates faleceu em 1967.
Ele manteve um ajuste físico ao longo de sua vida, e muitas fotos mostram que ele estava em uma notável condição física em seus anos mais velhos. Ele também é dito que tinha uma personalidade extravagante. Ele fumava charutos, gostava muito de festa, e usou o seu exercício resumos de onde quer que ele queria (mesmo nas ruas de Nova York). É dito que ele era um ambiente de trabalho intimidativo, embora profundamente comprometido, instrutor.

Clara Pilates continuou a ensinar e executar o estúdio por mais 10 anos, depois de Joseph Pilates morte. Hoje, Joseph Pilates legado é realizada pela Pilates Anciãos, e por um grande grupo de professores contemporânea

Livros por Joseph Pilates
Joseph Pilates chamou o seu trabalho de Contrologia. Ele definiu Contrologia como a integração completa de corpo, mente e espírito.” Ele é autor de dois livros:
“Return to Life through Contrology” (1945), com William J. Miller. Este pequeno livro tem 93 páginas, com mais ilustrações para 34 esteira de exercícios. Mas, ele transmite a amplitude e o poder do método de Pilates filosofia e técnica para todo o corpo de saúde.
“Sua Saúde: Um Corretiva do Sistema de Exercício Que Revoluciona Todo o Campo da Educação Física” (1934).

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