O Que É Chá De Boldo,

Boldo (Peumus boldus) é um aromático, arbusto verde que é nativo para o Chile, particularmente a cordilheira dos Andes.

A árvore também é comumente encontrado em outras áreas, incluindo o México, Equador, Argentina e Marrocos.

Os cientistas acreditam que as folhas desta árvore de pequeno porte têm sido consumido como um tônico de saúde para as idades. Fossilizadas de boldo as folhas da árvore foram recuperados que contêm marcas de dentes humanos, levando os pesquisadores a acreditar que o boldo tem sido consumida para fins medicinais e/ou dietéticos razões para mais de 13.000 anos.
Enquanto a casca do boldo arbusto pode ser consumida, é, geralmente, as folhas que são consumidos por motivos de saúde. As folhas são mergulhadas em água quente para fazer o chá de boldo, ou as folhas são moídas primeiro, em seguida, combinado com água para fazer uma bebida.
Chá de Boldo não é geralmente consumido em uma base diária. No entanto, algumas fontes sugerem que os consumidores diluir boldo chá com erva-mate, de modo que ele pode ser consumido como um diário de bebida para prevenir a doença. Erva-mate—às vezes chamado de mate é uma erva que é espalhado boatos para ajudar na perda de peso e prevenção de câncer.
No entanto, o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, informa que “o uso Regular da erva-mate está ligado ao aumento do risco de desenvolvimento de próstata, pulmão, bexiga, esôfago e câncer de cabeça e pescoço.”

Como Fazer o Chá de Boldo

Boldo chá de ervas sacos podem ser comprados online e em algumas lojas de alimentos saudáveis. A forma mais rápida e simples para fazer o chá de boldo em casa é a utilização de uma alta qualidade do saco de chá e adicione a água quente.
No entanto, você também pode comprar secas boldo folhas de chá e íngreme-los para fazer a bebida.
Como Fazer o Chá de Boldo em Casa
Coloque de uma a duas colheres de sopa de seca, triturada folhas de boldo no fundo de uma xícara de chá.
Aquecimento de água a 90-95 ° Celsius ou 194-205º Fahrenheit. Se você não tem uma temperatura controlada bule de chá, trazer a água para ferver e, em seguida, deixe descansar por um minuto para reduzir a temperatura apenas ligeiramente.

  1. Despeje oito onças de água sobre as folhas de chá.
  2. Deixe as folhas de chá íngreme pelo tempo que desejar, normalmente de 5 a 15 minutos
  3. Tensão folhas soltas do copo antes de beber

Você também pode usar um fogão método com todo folhas de boldo. Basta preencher uma panela pequena com água e adicione 2-3 folhas. De calor para ferver, em seguida, reduzir e deixe ferver por cinco minutos. Deixe esfriar um pouco antes de beber.

Faz Chá De Boldo Contêm Cafeína,

Chá de Boldo é um chá de ervas, e não um ” chá ” no sentido tradicional. Isso significa que não é feita a partir das folhas da planta Camellia sinensis, como o chá preto ou chá verde. É fabricado usando apenas peças de boldo árvore, que não contém nenhuma cafeína. Portanto, o chá de boldo é completamente cafeína.
No entanto, se você combinar o chá de boldo com chá preto, chá branco ou chá verde—como muitas vezes é recomendado, então você vai ter um impulso de cafeína quando você bebe.
Chá De Boldo Benefícios Para A Saúde
Há muitos rumores de benefícios de saúde do chá de boldo. Mais comumente, a bebida à base de ervas é creditado com a desintoxicação do fígado, eliminando os cálculos biliares e o aumento da vesícula biliar saúde. Mas ele também é promovido como um tônico de saúde para outras condições, incluindo:
dores de estômago

reumatismo/doloridos articulações

a ansiedade
prisão de ventre
Boldo também tem sido promovido como um anti-séptico, como um estimulante da bílis, e como uma ajuda de perda de peso.
De acordo com várias fontes de vida, não há evidências suficientes para apoiar o uso do chá de boldo para qualquer uma dessas condições.
Além disso, boldo pode não ser seguro para uso medicinal.

Chá De Boldo Efeitos Colaterais

Boldo é geralmente reconhecido como seguro (GRAS) pela U. S. Food and Drug Administration, quando consumida em quantidades normalmente encontrados nos alimentos. No entanto, boldo folha contém ascaridole, um óleo volátil (também chamado de óleo essencial) que é tóxico para o fígado. De acordo com várias fontes de vida, se você usar o boldo para fins de saúde, apenas ascaridole livre de preparações deve ser usado. Também, boldo aplicada diretamente sobre a pele pode causar erupções.

Também é importante estar ciente de que o consumo de boldo pode colocá-lo em risco de certos efeitos colaterais, especialmente se você estiver em certos medicamentos. Estas são apenas algumas das preocupações observado por fontes médicas:
Boldo pode não ser seguro durante a gravidez e a amamentação
Boldo pode ser prejudicial para pessoas com bloqueadas vias biliares
Boldo não deve ser tomado com álcool
Boldo não deve ser consumida pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia
Boldo pode não ser seguro para as pessoas que tomam lítio

Boldo não deve ser consumido se você estiver tomando qualquer medicação que pode prejudicar o fígado, incluindo Tylenol, Diflucan, Zocor, e vários outros.

Boldo não deve ser tomado com medicamentos que podem diminuir a coagulação do sangue (Advil, Motrin, varfarina e outros)

Porque boldo pode interagir com muitos medicamentos diferentes e pode interferir com o tratamento ou gerenciamento de condições médicas, você deve falar com o seu médico antes de consumir o chá de boldo.
Boldo. Terapêutica Centro De Pesquisa. Medicamentos Naturais Banco De Dados. ,-ervas-suplementos/,productid=593
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