O Que É Bailarina De Chá,

Bailarina chá não é feita a partir de folhas de chá, como você pode suspeitar. Esta bebida quente é geralmente uma mistura de dois ingredientes poderosos: malva verticillata e cassia angustifolia. Cada ervas Chinesas princípio contribui para os efeitos de bailarina de chá de uma forma diferente.

Malva verticillata (Chinês malva). Ambas as folhas e sementes desta planta herbácea (cultivado na China, e também na África, Europa, América do Norte) são comestíveis. Sementes da planta pode ser usado em diurético produtos para aumentar a produção de urina e reduzir a retenção de água. Chinês malva também podem ser usados como laxantes para aliviar a constipação ou para tratar distúrbios renais Algumas mulheres também utilizar este produto à base de plantas para estimular o fluxo de leite. Atualmente , não há nenhuma evidência para apoiar a sua eficácia ou segurança deste produto.
Cassia angustifolia (senna). Este ingrediente ervas vem de um arbusto cultivado na Índia e China (algumas variedades são também cultivadas na Califórnia). As folhas e o fruto da planta são colhidas para fazer o ingrediente ativo que é utilizado em muitos comerciais laxante produtos. Senna é um aprovados pela FDA laxantes sem prescrição médica. Os consumidores podem usar o produto para aliviar a prisão de ventre ou para limpar suas entranhas antes de ter testes de diagnóstico (como uma colonoscopia), realizado em uma unidade médica.
Algumas marcas populares de bailarina apenas chá da lista de senna como um ingrediente ativo.
Como Preparar 3 Bailarina Chá
Bailarina de chá (ou 3 Bailarina Chá) normalmente é vendido em lojas físicas e online como um dieter da bebida. Os consumidores utilizam sacos de chá para criar a bebida, mas a força do chá pode variar.
Geralmente, quando dieters começar a beber o chá, despeje 2-3 copos de água em um copo com um saco de chá. Os usuários são aconselhados a beber a bebida três vezes ao dia, após as refeições. Depois de uma semana ou assim de consumir uma bebida, eles, muitas vezes, diminuir a quantidade de água utilizada, eventualmente, utilizar um copo de água com um saco de chá.
3 Bailarina Chá Benefícios Para A Saúde

Você vai encontrar blogueiros e alguns beleza escritores promover os benefícios da bailarina de chá. Alguns dizem que ele é um poderoso agente de perda de peso que pode ajudá-lo a obter o seu corpo de sonho por banir a gordura do corpo e a promoção de fitness. Os fãs da bebida, às vezes também dizem que ele pode promover a saúde digestiva. E outros afirmam que ele ajuda a desintoxicação do corpo e até mesmo lutar contra a doença. Infelizmente, essas declarações não são baseados em qualquer fato científico.
Embora você possa perder peso com Bailarina do chá, as alterações que você vê na escala que vai acontecer como resultado de perda de peso da água e o chá de propriedades laxantes não Há evidências de que o chá queima de gordura corporal ou tem qualquer poder para aumentar o seu metabolismo, uma Vez que os seus hábitos alimentares e a ingestão de líquidos retorna ao normal, o seu peso é provável que volte ao normal.
Na cabeça, muitos devotos do produto salientar que não é um estimulante. Não há cafeína em bailarina de chá e que não contém laranja amarga ou ephedra —dois ingredientes à base de plantas que têm sido usadas para a perda de peso e são conhecidos por serem prejudiciais para o corpo.

3 Bailarina Chá Efeitos Colaterais

Porque todos os ingredientes Bailarina chá aumentar os movimentos intestinais e a micção, é provável que você experimentar algum desconforto abdominal (e inconveniente) quando você usar o produto. Muitos blogueiros sugerir que você fique perto de uma casa de banho depois de beber.

O uso a longo prazo (mais de duas semanas) de produtos que contenham senna não é aconselhável. O uso excessivo de bailarina de chá pode causar dependência de laxantes ou problemas com suas entranhas. De acordo com A Investigação Terapêutica Centro de Medicina Natural de banco de dados do “uso a longo prazo pode também alterar a quantidade ou o equilíbrio de alguns produtos químicos no sangue (eletrólitos) que pode causar coração distúrbios da função, fraqueza muscular, danos ao fígado, e outros efeitos nocivos.”
Uma Palavra De Verywell

Se você está tentando perder peso, ou se você está com o objetivo de emagrecer rapidamente, para um evento especial, pode ser tentador usar um diurético ou um laxante produto como bailarina chá para obter resultados rápidos. Infelizmente, no entanto, poderá ser um preço alto.

Mesmo que senna é aprovado para uso pelo FDA, a dose recomendada é de 17,2 mg por dia, não mais do que de 34,4 mg por dia. Mais compactados bailarina de chá produtos não fornecem informações sobre a dose que você consome quando você bebe o chá. Há maneiras mais seguras para perder peso em água rapidamente Para a maioria das pessoas, perder peso de maneira antiga—com uma dieta saudável e exercício físico regular—é o método mais eficaz e seguro para a perda de peso.

Senna. Medline Plus. O National Institutes of Health, National Library of Medicine.

Senna. Terapêutica Centro De Pesquisa. Medicamentos Naturais Banco De Dados. ,-ervas-suplementos/,productid=652

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