Author Archive

Curta Mix De Música Da Lista De Reprodução

Move para a Batida Fazendo uma Mistura de Correspondência Batimentos Por Minuto (BPM) Se você deseja definir o ritmo certo, a seleção de música baseado em seus batimentos por minuto (BPM) vai ajudar você a manter o ritmo. Uma boa caminhada de BPM é

Curta Diminui Dores Nas Costas

Manter Em Movimento Um estudo mostrou que a caminhada de três horas ou mais por semana, ajudou a dor lombar pacientes têm menos dor. Específicas de volta exercícios não funcionam tão bem neste estudo. UCLA pesquisadores estudaram 681 dor lombar de pacientes. Um grupo

Como Sapato Dura De Trabalho Para A Sua Construção

Formas de Sapato Dura para Calçados esportivos Dura pode ser reto, curvo ou semi-curvo. Um podólogo pode recomendar o uso de sapatos de um desses tipos. A loja de sapatos ou site pode não lista o tipo de último é usado para um modelo

Curta Chapéus�O Que Vestir No Topo, Quando Você Está Andando

O que Vestir no Topo, Quando Você está Andando Um Viseira De Sol. Wendy Bumgardner 2011 Chapéu de cabelo potencial: Baixa. Você pode ajustar a viseira assim vai abaixo de sua linha fina e não esmagar o seu penteado. Viseira De Sol Prós –

Curta Engraçado � Racewalking Slogans E Retorno Linhas

Um racewalking on-line do grupo planejou em seu rosto-slogans para promover racewalking para crianças do ensino médio. Eles esperavam para recrutar a próxima geração do esporte Olímpico, enquanto zombar de si mesmos. Aviso: a insinuação e bruto observações em frente. Um rhoon/DigitalVision/Getty Images Estas

Caminhando Para O Exercício Durante A Gravidez

O quão Longe e quão Frequentemente Você Deve Pé Durante a Gravidez, Se você já a pé, manter a sua programação regular. Para começar, uma caminhada de 20 a 30 minutos por dia, três dias por semana e construir a partir daí para 30

Curta Festivais Nos EUA E Canadá 20182019

Um Wendy Bumgardner Fevereiro 16 a 19 anos, em 2018. Junte-se a Geórgia Caminhantes para quatro passeios e eventos sociais em Americus, na Geórgia. Caminhadas também será realizada em Albany, Andersonville, e as Planícies. Veja detalhes sobre a Geórgia Caminhantes site Dois San Antonio

Curta Distância E Calorias Calculadoras

Descobrir Quantas Calorias Você Queimou a Pé e de Converter Distâncias Curta as Calorias Queimaram-se Por Quilômetros Andou: Gráficos e Calculadora Curta Calorias por Quilômetros Andou : Usar esses gráficos e calculadora se você sabe o quanto você já caminhou e você deseja localizar

Caminhar E Correr O Ritmo E A Velocidade Da Calculadora

Ritmo de caminhar ou correr Calculadora O seu ritmo é expressa minutos por milha ou minutos por quilômetro. Este é o tempo que levaria para caminhar ou correr uma milha ou meio quilômetro. Corrida organizadores usar o seu ritmo, para atribuir-lhe um início curral

Caminhada E Corrida Para Trás Na Esteira

Adicionar para Trás Intervalos para Aumentar o Equilíbrio e Trabalhar os Quadríceps Efeitos de Caminhar para Trás com as Mãos Fora da Esteira Trilhos Instrutor pessoal certificado Lorra Garrick diz que você andar sem o auxílio de corrimão, seus músculos têm de trabalhar mais