Analisando o Cracker Barrel Menu

A primeira coisa que você vai notar quando você confira o Cracker Barrel menu é o número de estilo tradicional de alimentos que são oferecidos. Enquanto isso é ótimo se você gosta de conforto de alimentos, ele não é bom para a sua cintura. O tamanho das porções são também maiores neste local de refeições, tornando-o uma boa escolha para a sua carteira, mas de uma escolha difícil para a sua barriga.

O pequeno-almoço é servido todos os dias no Cracker Barrel e muitos dos tradicionais alimentos de pequeno almoço são servidos como combinações. Assim você pode obter panquecas com ovos mexidos ou ovos fritos com batatas fritas, salsichas e bacon. Infelizmente, a combinação de itens, muitas vezes, leva a comer demais Para dividir uma refeição ou tomar metade de casa para mais tarde é uma escolha inteligente.

  • Mais Populares Cracker Barrel Alimentos
  • Tamanho da dose 1 dose (397 g)
  • Por Porção

% Valor Diário

390 calorias
Visitantes do Cracker Barrel geralmente vão para os doméstica pratos. Um popular tradicional favorita é Frango e Bolinhos. Enquanto o Cracker Barrel não fornece nutricionais específicos de dados para qualquer uma de suas restaurante de comida on-line ou para a mídia, um típico servindo desta refeição fornece cerca de 400 calorias ou mais.
Opções Mais Saudáveis
Cracker Barrel fornece generalizada recomendações sobre boas opções de menu no site da empresa. A empresa direciona você para listagens de determinados opções de menu. “Se você está procurando uma tarifa mais leve, mas odeio a sacrificar o sabor, gostaríamos de apresentar a nossa Saudável Fixin,” eles escrevem. “Eles são a mesma doméstica refeições você nos conhece, mas baixa em calorias.” No entanto, sem específica de calorias de dados, é impossível saber se esses itens são, na verdade, a dieta fácil para pessoas que estão tentando emagrecer.
Então, o que é a Sadia Fixin do menu, Se você for jantar no Cracker Barrel para o café da manhã, você vai encontrar
O Bom Café da Manhã com dois Ovos mexidos Batedores, turquia bacon ou da turquia, enchidos, queijos salgados grãos, frutas e fatias de tomate. (estimativa de calorias: 360 calorias)
Uma Fruta Fresca e Parfait de Iogurte com baixo teor de gordura iogurte de baunilha coberto com frutas, mel, aveia cereais, amêndoas e frutas secas e servido com Ovo Batedores e turquia bacon ou a turquia salsicha. (calorias estimativa de 350 calorias)
A Apple N’ Canela de Aveia misturada com cranberries secas, maçãs, uvas passas, a canela e a baunilha. O aço-corte a aveia é servido com reduzido teor de gordura de leite. (calorias estimativa de 300 calorias)

Para o almoço, você vai encontrar um Saudável Fixin do menu que inclui:

Frango grelhado n’ Salada de Legumes Frescos que vem com dois ovos cozidos e molho
Soro de leite coalhado Forno Frito Peito de Frango (330 calorias), além de uma escolha de dois lados. Você pode escolher uma pequena salada ou servir de brócolis no vapor para manter baixas calorias
Oito onças de Pimenta-Lombo Grelhado servido com brócolis no vapor ou vegetais misturados juntamente com um prato como arroz pilaf (calorias estimativa de 500-600 calorias)
Dois Sul filés de Truta coberto com relish de milho e servido com brócolis no vapor ou misto de legumes e um prato como cenouras ou feijão verde. (calorias estimativa 400-600 calorias)

Para manter a contagem de calorias inferior, a empresa sugere que você use Gostoso Alternativas sem custo adicional. Por exemplo, você pode substituir por:

Ovo de Batedores para dois ovos para corte de 80 calorias

Duas fatias de cerais brinde ao invés de biscoitos para salvar 100 calorias.
Turquia bacon para o tradicional bacon para cortar 100 calorias
A empresa também oferece livre de açúcar xarope de conservas e um sem açúcar adicionado Torta de Maçã.
Insalubre Opções
A quantidade de gordura e calorias em qualquer prato depende inteiramente do tamanho da porção e a preparação do menu. Refeições como o bolo de carne do Jantar, que é servido com dois pratos de lado pode ser maior em calorias, se a carne moída utilizada é de alto teor de gordura saturada
O País Bife Frito e Frango Frito, Frango de ambos os agredidas e frito. Normalmente, estes são servidos coberto com um cremoso molho. Estas criações são susceptíveis de proporcionar mais gordura e calorias do que você precisa. Como uma estimativa geral, a maioria país bife frito jantares fornecer 900 calorias ou mais.

E, claro, as sobremesas Cracker Barrel vão ser ricos em açúcar, em gordura e ricos em calorias. Uma única colher de sorvete pode ser a sua melhor aposta. Opções como a Caneca Congelada Sundae com Amêndoas Torradas ou a Maçã Assada Dumplin’ (coberto com pecan streusel e sorvete) são alimentos com alto teor calórico.

Informação nutricional por Cracker Barrel Itens de Mercearia

Além de Cracker Barrel restaurante, há também Cracker Barrel itens de mercearia em muitos mercados em todo o país. Suas carnes fatiadas deli e produtos secos são populares.
Assim como a nutrição para esses itens da pilha,
O soro de leite coalhado Panqueca e o Fermento Misture fornece calorias e nutrição semelhante a outros comparáveis mistura de fermento. Uma única dose (1/3 de copo de mistura) fornece 170 calorias, 6 gramas de gordura, 26 gramas de hidratos de carbono, e 2 gramas de proteína.
Se você decidir para preparar suas panquecas com bacon, uma única fatia de frito, Corte Cracker Barrel Bacon oferece 90 calorias, 9 gramas de gordura, 0 gramas de hidratos de carbono e 4 gramas de proteína.

Para o almoço, você pode desfrutar de duas onças porção de Presunto de Floresta Negra para 60 calorias ou duas onças de servir de Mel Assado Turquia Carne Deli para 70 calorias. Se você fazer o seu sanduíche com baixa caloria, coberturas e pão , você pode desfrutar de uma menor de calorias do almoço.

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