1. Marty Popa
  2. “Se o morro tem seu próprio nome, então provavelmente é bem difícil hill.”
  3. Eamonn Coughlin

“Correr em ladeiras divide o seu ritmo e a força de seus músculos para se adaptar a diferentes tensões. O resultado, Você se torna um forte concorrente.”
Frank Shorter
Desconhecido

“Uma colina, é como o fim de um relacionamento…na hora de você superar isso.”

Joe Catalano
“Muitas pessoas se coíbe de colinas. Eles facilitam em si, mas que limita a sua melhoria. Quanto mais você repetir alguma coisa, o mais forte.”
Henry Ward Beecher
“É mais fácil ir para baixo de uma colina que até ele, mas a vista é muito melhor no topo.”
Hal Higdon
“Colinas. Nós os amamos. Nós odiá-los. Eles nos fazem fortes. Eles nos fazem fracos. Hoje decidi abraçar as colinas.”

Desconhecido

Desconhecido
“Se você nunca tentar a subida, você nunca sabe a emoção de estar indo para o outro lado.”

João Treacy
“Eu sempre achei eficaz para fazer um movimento pouco antes de a crista de uma colina.
Você se afastar, apenas um pouco, e você se foi antes de seu oponente fica por cima.”

Kara Goucher

Sir Edmund Hillary
Adão Nasceu
“Você nunca pode executar uma colina muito difícil; você entrará em colapso antes de ferir-lo.”
Greg LeMond
Desconhecido

“Não pense neles como montanhas; pense neles como” montes de oportunidade.””

Florence Griffith Joyner
“Quando você chegar a uma colina, a vista, o olhar para o topo de uma só vez. Em seguida, imagine-se no fundo do outro lado.”
Saucony
“Você não obter a melhor execução colinas por andar-los.”
William Shakespeare
“Para subir morros íngremes requer um ritmo lento no início.”
Desconhecido
Desconhecido
“Quando tudo parece como uma luta árdua, só acho que do ponto de vista do topo.”
Provérbio Turco
“Há uma descida para cada subida e uma descida para cada subida.”
Desconhecido
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