1. Se Você Beber de Chá de Alho para o Frio ou Sintomas de Gripe,
  2. O Que É Alho Chá,
  3. O alho (Allium sativum) é uma planta perene originária da Ásia Central.

A planta produz uma lâmpada, que é usado na culinária e em tratamentos de saúde em todo o mundo. Os historiadores acreditam que os Egípcios, Gregos, Romanos, Chineses, Japoneses e Americanos Nativos utilizados alho dietéticos e para fins medicinais ao longo da história. O alho é também conhecido como o néctar dos deuses, do homem pobre melado, ou fedendo rosa.
Alho em pó, óleo de alho, alho e suplementos estão prontamente disponíveis. Os suplementos de alho pode ser feita a partir de óleo de alho ou de frescos, secos, ou com o alho. De acordo com a Penn State Medical Center, cada um pode ter efeitos diferentes sobre o corpo.

Alho chá pode ser feito com uma variedade de ingredientes diferentes, embora o alho, o limão e o mel são os mais comuns. A menos que você combinar de chá de alho com outro tipo de chá da planta Camellia sinensis, alho chá não contém cafeína.

Como Fazer Chá de Alho

Você pode encontrar alho sacos de chá on-line ou em lojas do alimento de saúde.

No entanto, alho, chá pode ser feito facilmente em casa com ingredientes simples que você vai encontrar em qualquer mercado.

Como Fazer Alho, Chá em Casa
Reunir os seguintes ingredientes:
3-4 dentes de alho

1/2 xícara de suco de limão

1/2 xícara de mel

Encha uma panela com três copos de água. Adicionar dentes de alho que foram descascadas e cortadas ao meio.

Trazer a água para ferver. Retire do fogo e adicione o suco de limão e mel. Retire o alho e sirva morno ou loja de reaquecimento para mais tarde.

Existem variações de chá de alho receita. Por exemplo, algumas pessoas adicione o gengibre para o chá para o sabor adicionado e o aumento de benefícios para a saúde. Além disso, o gengibre reduz o forte odor de alho.

Alho Chá Benefícios Para A Saúde
Quase não há doença que o alho não foi creditado com a cura ou o alívio. Alguns, mas não todos alho benefícios são apoiadas por evidências científicas. Apenas alguns dos rumores de benefícios do alho incluem:

melhora a saúde imune

repele mosquitos
Então, o que as evidências científicas dizem sobre o alho tem benefícios, De acordo com A Universidade de Oregon, Instituto de Linus Pauling , o alho é uma boa fonte de organosulfur compostos, incluindo alliinase, que é liberado quando o alho é esmagado ou picado. Organosulfur compostos são pensados para oferecer certos benefícios para a saúde.
Estudos de laboratório têm demonstrado que o alho cru pode matar as bactérias, reduzir os níveis de lipídios no sangue, retardar a coagulação do sangue, e, potencialmente, reduzir a pressão arterial. Alguns estudos também têm demonstrado que o alho pode ser capaz de estimular o sistema imunológico e diminuir o crescimento do tumor em alguns tipos de câncer. Mas a investigação de alho da prevenção do câncer de energia têm fornecido resultados mistos.
Estudos de laboratório, o alho cru tem sido mostrado para ter antibacterianas, antivirais, antiparasitários e anti-fúngico qualidades. Os estudos que investigam o seu poder para baixar a pressão arterial e reduzir o seu risco para doença cardíaca também têm fornecido resultados mistos.
É importante lembrar que o consumo de alho, chá pode não oferecer os mesmos benefícios de consumir o alho cru. Muitos estudos que suportam os benefícios do alho investigados os seus benefícios utilizar alho cru, óleo de alho ou alho em pó.

Alho Chá Efeitos Colaterais

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), o garlic é provavelmente seguro para a maioria das pessoas em quantidades típicas. Efeitos colaterais comuns de se consumir o alho incluem o mau hálito e odor corporal, azia e dor de estômago. É possível ser alérgico ao alho e as pessoas com alho alergia irá desenvolver sintomas mais graves.

O NIH também aconselha que tomar alho pode aumentar o risco de sangramento. Se você tomar um sangue mais fino, como a warfarina ou se vai ser submetido a cirurgia, discutir os suplementos de alho, alho, alho ou chá com o seu médico antes de inclui-lo na sua dieta. Além disso, o alho tem sido encontrado para interferir com a eficácia de alguns medicamentos que são usados para usado para tratar a infecção pelo HIV.
Alho. Michigan Medicamento. Universidade de Michigan -biblioteca/d04411a1
Alho. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Sobre Ervas, Vegetais, e Outros Produtos. -cuidados/integrativa-medicina/ervas/alho
Alho. Institutos nacionais de Saúde Centro Nacional de Complementares e Integrativas de Saúde.
Alho. Terapêutica Centro De Pesquisa. Medicamentos Naturais Banco De Dados. ,-ervas-suplementos/,productid=300
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