• Atualizado Em 21 De Junho De 2018
  • Quantidade por porção
  • 7%

% Valor Diário (DV) informa quanto de nutrientes em um alimento que serve contribui para uma dieta diária. De 2.000 calorias por dia é utilizado, de modo geral aconselhamento nutricional.
Porções 4 (1 pêra cada)
Desfrute de uma sobremesa com absolutamente nenhuma adição de açúcar , para a direita fora da panela de pressão. Esses suculentos peras são uma das mais elegante, saudável, simples e sobremesas que você pode fazer. A velocidade e a força da panela de pressão acelerar o processo de cozimento. O dispositivo também ajuda a reter os nutrientes que as pêras e uvas são famosos, incluindo fibras e células-proteger antioxidantes, é ideal para combater a inflamação e a saúde em geral.

Ingredientes

3 ½ xícaras de água
Preparação
Adicione o suco de uva, a água, o suco de limão, o pau de canela e anis estrelado para o pote da panela de pressão.
Descasque as pêras (deixando os caules) e coloque imediatamente no líquido. Se não houver líquido suficiente para cobrir as peras, adicione mais água.
Bloquear a tampa no lugar e definir a pressão ALTA por 8 minutos. Permitir naturais de alívio de pressão (isso vai demorar cerca de 10 minutos).

Com cuidado, retire as peras usando pinças e sirva morno ou gelado.

Princípio Variações e Substituições

Se desejar, você também pode fazer um molho para as peras com o comércio do líquido. Uma vez que as peras foram cozidos e removido, use o refogue a função de ferver o restante do líquido até engrossar.

Cozinhar e Servir Dicas

Para atender a essas peras ligeiramente morna ou gelada. Eles podem facilmente ser comido com uma colher ou purê em uma infusão de canela tratamento para os mais pequenos.

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